آزمون زير براي مستحكم‌تر كردن رابطه طولاني مدت خود با نامزد / همسرتان و سنجش ميزان دوام آن تهيه شده است. براي هر سوال مشخص كنيد چه ميزان با آن موافق يا مخالف هستيد. سوالات را صادقانه جواب دهيد تا به نتيجه‌اي صحيح برسيد.
1.اگر چه ما شرايط سختي را با هم پشت سر گذاشتيم اما حداقل مي‌توانيم به فرزندان‌مان بگوييم پدر/مادري دارند كه لايق احترام آن‌ها هستند.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
و) ما فرزندي نداريم.
2. من و همسر/نامزدم از ابتداي آشنايي‌مان تا به امروز رابطه خوبي داشته‌ايم.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
3. اگر ازدواج ما به جدايي بكشد/ نامزدي‌مان بهم بخورد و مدتي بعد همسر قبلي خود را در خيابان با زن/مردي ديگر ببينم، احساس غم و حسادت شديدي خواهم كرد.
الف) كاملا مخالفم.
ب)مخالفم
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
4. اگر مجبور شوم براي فرزندانم توضيح دهم كه چرا زندگي كردن با پدر/مادرشان به نفع خودم و آن‌ها بوده، به گمانم بهترين دلايل را مي‌توانم به زبان بياورم.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
و) ما فرزندي نداريم.
5.حتي در بدترين روزهاي زندگي مشترك‌مان مي‌دانستم اگر مشكل‌مان جدي باشد، او هر كاري از دستش بر بيايد براي نجات زندگي‌مان انجام مي‌دهد.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
6. ما خصوصيات اخلاقي خاص خودمان را داريم و با هم متفاوتيم، با اين حال من هميشه اطمينان داشتم كه او به خاطر آزرده‌خاطر كردنم عذر خواهي خواهد كرد.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
7. از ابتداي آشنايي‌مان تا به امروز تفريحات مشخصي داشته‌ايم و با هم لحظات خوشي را گذرانده‌ايم.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
8. اگر يكي از بهترين دوستانم يا بستگان درجه يك من ازدواج كند و روابط او با همسرش به‌خوبي پيش نرود به او پيشنهاد خواهم داد كه روي رابطه‌اش بيشتر كار كند.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
9. به ياد دارم كه از ابتداي آشنايي‌مان همسر/نامزدم همواره پشتيبانم براي رسيدن به اهداف و آرزو‌هايم بوده است.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
10. رفتار و اخلاق همسرم باعث ايجاد احساس آرامش و امنيت در من مي‌شود.
الف) كاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسي خنثي دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) كاملا موافقم.
طريقه امتياز‌دهي:
الف) صفر امتياز
ب) يك امتياز
ج) 2 امتياز
د)3 امتياز
ه) 4 امتياز
و) 4 امتياز
اگر مجموع امتيازات شما بين صفر تا 20 است، رابطه شما بسيار نگران‌كننده است.
واقعا متاسفيم اگر به فكر اصلاح رابطه خود نباشيد، اين رابطه دوام زيادي نخواهد داشت. شما بايد با اين واقعيت روبه‌رو شويد كه رابطه شما مشكلات زياد و معايب اساسي دارد. اگرچه در برخي شرايط افرادي بوده‌اند كه لحظات و روزهاي بسيار بدي را در زندگي مشترك خود تجربه كرده‌اند اما توانسته‌اند رابطه خود را سالم نگه دارند. در باقي شرايط شايد اين نشانه‌اي است براي اين‌كه بيشتر نگران زندگي خود باشيد. حالا زمان آن رسيده تا در زندگي خود تغيير ايجاد كنيد.
اگر مجموع امتيازات شما بين 29-20 است، رابطه شما كمي در خطر است. شايد در حال گذراندن دوره‌اي مايوس‌كننده اما موقتي هستيد، شايد هم كمي جدي‌تر باشد و مشكلات پايه‌اي در رابطه خود داشته باشيد. مجموع امتيازات شما نشان مي‌دهد كه رابطه شما به‌طور كلي رابطه‌اي مستحكم است اما در بعضي مواقع مشكلاتي در آن به‌وجود مي‌آيد. اين مشكلات در اكثر روابط بسيار شايع است اما اگر براي سال‌هاي متمادي ادامه پيدا كند يا بدتر شود، بهتر است به فكر مراجعه به يك مشاور ازدواج باشيد.
اگر مجموع امتيازات شما بين 40-30 است، رابطه شما رابطه‌اي ايده‌آل و سالم است.
جاي تبريك دارد، شما رابطه عالي و مستحكمي داريد. براساس مجموع امتيازاتي كه به‌دست آورديد به‌نظر مي‌آيد اين رابطه با‌ثبات و سالم باشد. اگر چه ممكن است گاهي يك يا شايد هم 2 شوك در زندگي زناشويي خود تجربه كنيد اما مطمئنا شما و نامزد/همسرتان در برطرف كردن آن حرفه‌اي عمل خواهيد كرد.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)