آشنایی با مناطق گردشگری استان تهران(رودخانه-دریاچه-غار و.....)

[mozhgan]

آبشار دوقلو

آدرس: مسیر کوهستانی دربند، توچال
این آبشار در ارتفاع ۲۷۰۰ متری در زیر پناهگاه شیرپلا قرار گرفته و یکی از زیباترین آبشارهای ناحیه شمیرانات است. این آبشار از ذوب برف های بلندی های البرز به وجود آمده است و محلی مناسب برای رفع خستگی کوه‌نوردان است.
از دیگر آبشارهای استان تهران می‌توان به آبشار اوسون در دربند، آبشار پسنگ در مسیر پناهگاه شیرپلا ،آبشار سوتک در شمال غربی دربند و آبشار شکر آب در ناحیه میگون اشاره کرد.
آبشارهای فصلی دیگری در استان تهران وجود دارد که از ذوب برف ها در بهار و تابستان پدید می‌آیند. مانند آبشار فصلی پیچ آدران در کیلومتر ۱۵ جاده کرج- چالوس، آبشار سنگان در مسیر امامزاده داوود و آبشار منظریه در ناحیه شمیرانات.
آبشار یخ کوه دماوند نیز یکی از مشهورترین آبشارهای یخی جهان است.

[mozhgan]

آبشار لار


یکی از جاذبه‌های مهم ناحیة لار، آبشار آن است که در محلی در نزدیکی روستای وما واقع شده است. این آبشار زیبایی خاصی دارد.

[mozhgan]

پناهگاه پلنگ چال


زبر کوه باشدکُنام پلنگ
یکایک همه تیز دندان و چنگ

چو آن جا یگه شد کمین ددان
به آن چال گویند اینک مهان

پناهگاه پلنگ‌چال یکی از پناهگاه‌‌های پرآوازه کوه‌نوردی در مسیر صعود به قله توچال واقع در کوهستان البرز مرکزی در قسمت مشرف بر اَبَر شهر تهران است. این پناهگاه در ارتفاع ۲۵۵۰ متری از سطح دریا قرار دارد. هم‌چنین این پناهگاه دارای خوابگاهی به ظرفیت ۷۰ نفر است. برای طی این مسیر در آغاز باید به روستای درکه رفت. روستای زیبای دَرَکه به معنای دروازه کوهستان، در شمال غرب تهران و شرق دره فرحزاد قرار دارد. این روستا، آغاز یکی از زیباترین مسیرهای کوه‌پیمایی در تهران، در تمامی فصول است. پس از گذر از کوچه باغ‌های زیبا در کنار رودخانه درکه یک راه باریک مشخصی وجود دارد که بعد از ۲ ساعت راه‌پیمایی به پناهگاه پلنگ‌چال می‌رسد. سرتاسر مسیر تا پناهگاه از داخل دره‌ی زیبای پلنگ‌چال و از کنار رودخانه می‌گذرد و یکی از زیباترین مسیرهای صعود به ارتفاعات شمال تهران است. از پناهگاه پلنگ‌چال مسیری در جهت شمال غربی با ۳ تا ۴ ساعت کوه‌پیمایی به قله توچال می‌رسد. از پلنگ‌چال می‌توانید به امام‌زاده داوود، قله شاه‌نشین و یا ایستگاه پنجم تله کابین توچال نیز بروید.
محلی که در حال حاضر پناهگاه پلنگ‌چال قرار دارد و پیرامون آن را کوه‌ها در بر گرفته‌اند و حالت چاله مانندی به آن داده‌اند که در زمان‌های نه چندان دور کنام پلنگان بوده است.
جنگل کارا
در نیمه راه درکه به پلنگ‌چال در ضلع غربی ارتفاعات مشرف به رودخانه، دره‌ای پر درخت وجود دارد که به جنگل کارا موسوم است. این جنگل با درختان میوه و چشمه‌ای زیبا، حدود نیم ساعت از مسیر اصلی درکه – پلنگ‌چال فاصله دارد.

[mozhgan]

پناهگاه توچال


پناهگاه توچال در دامنه جنوبی البرز و در کوهستان مشهور به توچال بر پا شده است‌. قلة توچال میعادگاه اصلی کوه‌نوردان تهران است‌. مشهورترین و پر رفت و آمدترین پناهگاه‌های توچال از شرق به غرب عبارتند از: کلک چال‌، شروین‌، شیرپلا، توچال‌، اسپیدکمر و پلنگ چال‌، که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند.
علاوه بر تله سی‌یژ منطقة دربند، توچال دارای تله‌کابین صندوقی است و پیست اسکی توچال تنها مکان اسکی روی برف این منطقه است‌.
ویژگی محلی توچال موقعیت خاص جغرافیایی آن است که کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به اسکی می‌توانند از آن استفاده کنند و خانواده‌ها هم با استفاده از تله‌کابین از هوای کوهستانی منطقه لذت می‌برند.

[mozhgan]

پناهگاه شیرپلا


شیرپلا نام یک پناه‌گاه کوهستانی در البرز مرکزی و شمال تهران است. این پناه‌گاه چهل‌وشش سال پیش در ارتفاع ۲۷۵۰ متری از سطح دریا و در راه اصلی قله توچال ساخته شده است. این پناه‌گاه دارای امکاناتی هم‌چون خواب‌گاه با ظرفیت ۱۵۰ نفر ، لوله‌کشی آب، سرویس بهداشتی، برق، ، ناهارخوری و بوفه است. مسیرهای دست‌یابی به آن از سربند، روستای پس‌قلعه و آبشاردوقلو می‌گذرد.
نیمه دوم راه توسط کابل، نرده، پله‌های فلزی و نردبان ایمن گشته است. مدت زمان صعود به آن، بر حسب حرکت میانگین، در تابستان سه ساعت و از شیرپلا تا قله توچال معمولاً چهار ساعت راه است که جان‌پناه سنگ‌سیاه در نیمه‌های راه آن قرار دارد.
آبشاردوقلو، در ارتفاع ۲۷۰۰ متری از سطح دریا، از ذوب برف‌های رشته کوه البرز شکل می‌گیرد که در زیر پناه‌گاه شیرپلا در مسیر کوهستانی توچال قرار دارد. نام آن به دلیل دو شاخه شدن آبشار هنگام ریزش از ارتفاع است‌. ارتفاع تقریبی این آبشار، ۲۰ متر است‌. در سرمای زمستان، که این آبشار یخ می‌زند، منظره‌ای چشم‌نواز و بی‌مانند به وجود می‌آورد که جز با دیدن، درک این همه زیبایی ممکن نیست.
این مسیر در چهار فصل بسیار زیباست. تازه برگ‌های بهاری، خنکای تابستانی، رنگ‌های گوناگون پاییزی و برف سپید و یک دست زمستانی آن هرکدام بیش از دیگری روح‌نواز، دل‌انگیز و چشم‌گیر است.
دهکده باستانی پس‌قلعه، با پیشینه‌ای بس کهن، در انتهای منطقه ییلاقی سربند و دربند در دو کیلومتری شمیران قرار گرفته است. این دهکده، از سمت شرق به کوه‌های امامزاده قاسم (ع) و از غرب به کوه‌های درکه ، از سمت شمال به قله توچال و از جنوب به سربند و دربند محدود می‌شود.
روستای کوهستانی پس‌قلعه مسیر اصلی پناه‌گاه‌ها، جان‌پناه‌ها، و دیدنی‌های کوهستان شمال تهران مانند شیرپلا، توچال، اسپیدکمر، شروین، اسون، آبشارسوتک و ... است که هرکدام گفتار جداگانه خود را می‌طلبند.‌
پیشینه این دهکده زیبا به پیش از دوران اسلامی می‌رسد. نشانه‌های برجای مانده از تمدن کهن ایرانی در پیرامون دهکده گواهی روشن بر این ادعا است. سفالینه‌های یافت شده در حفاری‌ها، آرامگاه‌های باستانی پیش از اسلام، در انتهای آبادی به طرف بند یخچال در کنار چنار قدیمی، آثاردیگری که تا چندی پیش باقی مانده و در مکان کنونی تله‌سی‌یژ که محل شاه‌نشین قصر شاه‌میران، از پادشاهان ایرانی پس از اسلام، می‌باشد و نام‌ها و پسوندهایی مانند شیرزادخان، شیردره‌ای، دیزگران، داراب و … که بر اماکن پیرامون دهکده نهاده شده است؛ تاریخ باستانی این روستا را به ژرفای تاریخ کهن ایران‌زمین و به دوران اساطیری می‌رساند.
به گفته اهالی دهکده ، در ارتفاعات کوه پس‌قلعه، مکان کنونی ایستگاه تله‌ سی‌یژ، کتیبه‌ای وجود داشته که روس‌ها، در زمان جنگ جهانی دوم، متن آن را که به زبان پهلوی اشکانی بوده ترجمه کردند و سپس بخش‌هایی از آن را که سالم مانده بود با خود بردند. هم‌چنین ایشان از وحشی‌گری روس‌ها نسبت به اهالی بی‌دفاع و نیز ویران نمودن بازمانده‌های دژ پس‌قلعه برای دستیابی به گنجینه‌ای افسانه‌ای، روایت‌های زیادی در سینه دارند.
ریش سفیدان دهکده می‌گویند : « کی‌قباد، نخستین پادشاه کیانی، که رستم جهان پهلوان بزرگ ایران تاج سلطنتی را بر سر او گذاشت و او را پادشاه ایران خواند در بند‌شاه‌نشین پس‌قلعه می‌زیسته است.»

[mozhgan]

پناهگاه کلک چال


کلک‌چال نام یکی از کوه‌های رشته کوه مرکزی البرز، در شمال تهران و شرق میدان تجریش واقع شده، که ارتفاع قله آن ۳۳۵۰ متر از سطح دریا است. در سال ۱۳۳۹ و توسط سازمان پیشاهنگی، پناه‌گاهی بسیار مجهز در ارتفاع ۲۶۰۰ متری از سطح دریا ساخته شد و هم‌نام با قله آن‌را نیز کلک‌چال نامیدند. این پناه‌گاه اکنون زیرنظر وزارت آموزش و پرورش اداره می‌شود. ویژگی و مشخصه این پناه‌گاه برج سفید رنگی است که در روی سنگ‌های آن نام گروه‌های پیشاهنگی (رسد) به چشم می‌خورد.
این پناه‌گاه سه مسیر دسترسی دارد. مسیر نخست از بوستان جمشیدیه آغاز شده و بیش‌تر کوه‌پیمایان از این مسیر بالا می‌روند و در تمام سال قابل استفاده است. دو مسیر دیگر گلاب‌دره و دره وزباد هستند؛ که مناظر دل‌انگیز و پرطراوت آن به ویژه در فصل بهار پذیرای دوستداران طبیعت و عاشقان دل خسته کوهستان است. هم‌چنین می‌توان از راه پیازچال، که در پایان فصل بهار به طرز باورنکردنی زیباست، از کلک‌چال به دیگر پناه‌گاه‌های کوه‌نوردی مانند شیرپلا عزیمت نمود.
کلک چال را یخچال پربرف هم معنی کرده‌اند؛ اما در نزدیکی آمل، پایتخت منوچهر پادشاه پیشدادی ایران در زمان پهلوانی سام نریمان نیای رستم، کوهی و غاری به نام کلک‌چال (کرک‌چال) وجود دارد که آثاری از زندگی انسان‌های پیش از تاریخ در آن یافت شده است. به اعتقاد مردم محلی این غار خانه دیو سپید بوده است. (حماسه‌سرایی در ایران، ذبیح‌اله صفا).
در منظومه حماسی شبرنگ نامه، که در سده هفتم هجری و درباره رزم رستم با شبرنگ، فرزند دیو سپید سروده شده است، از نخستین نبرد رستم و شبرنگ در کلک‌چال، سخن رفته است.

[mozhgan]

قله دماوند


قله دماوند در ۷۵ کیلومتری شمال شرق تهران است و بلندترین قلة رشته کوه های البرز است که ارتفاع آن از سطح دریای مازندران ۵۶۳۶ متر و از سطح دریاهای آزاد ۵۶۷۱ متر است. گمان می‌رود آتشفشان دماوند حدود یکصد هزار سال پیش خاموش شده باشد. یادگار این آتشفشان ماقبل تاریخ سنگ های گوگرددار و تکه‌های گوگرد خالص و نیز حوضچه‌ای است به شعاع ۱۰۰ متر و عمق ۳۰ متر در قله قیفی شکل دماوند که معمولاً آب برف در آن یخ زده است. درجه برودت هوا در قله دماوند ،در میانه تابستان ، بین ظهر تا ساعت شانزده در حدود چهار درجه زیر صفر است. دامنه دماوند در ارتفاع ۲۰۰۰ تا ۳۵۰۰ متری یکسره از گل های شقایق پوشیده می‌شود.
از مکان های جذاب در محدوده دامنه و کوهپایه آن، غارالملک ،واقع در سه کیلومتری بلور خارج از جاده و در مسیر صعود به قله دماوند،و غار گل زرد ،واقع دریک کیلومتر مانده به بلور در مسیر قله، است.
از دیگر مناطق دیدنی آن ناحیه لاریجان است که دارای فضای روستایی جذاب و آب گرم معدنی است. آب معدنی این منطقه ،با ۳۰۰ حمام خصوصی و ۲ حمام همگانی، بسیاری از مبتلایان به بیماری های جلدی، روماتیسم، مجاری تنفسی و عصبی را جذب می کند.
از دیگر مناطق دیدنی دماوند دشت دوراو است که با هشت متر برف در فصل زمستان رکورددار ریزش برف است و در تابستان جایی بسیار مناسب برای گذران اوقات فراغت می‌باشد. مناسب‌ترین راه رسیدن به قله دماوند از طریق روستای بلور در جاده هراز است.
مسیرهای پر رفت و آمد دماوند عبارتند از:
مسیر جنوبی : جاده هراز _‌ بلور _ ده رینه
مسیر غربی :جاده هراز _‌ بلور _ جاده سدلار _‌ دشت ورارو
مسیر شمالی : جاده هراز _ آب گرم لاریجان _ دهنان دل _ منطقه چمن _ گوسفند سرا
مسیر شمال شرقی : جاده هراز _ پلور _ آب گرم _ لاریجان _‌ده گزنک

[mozhgan]

چشمه آب علی هراز


چشمه آب معدنی آب علی در شمال دهکدة آب علی، در ۶۰ کیلومتری شمال شرقی تهران، در کنار بستر رودخانه مبارک‌آباد از زمین می‌جوشد. آب چشمة آب علی از گروه آبهای بی‌کربنات کلسیک سرد با ph متمایل به اسید است. خواص درمانی این آب در درمان دستگاه گوارش، کبد، لوزالمعده و روده مفید است. همچنین آب این چشمه برای تنظیم کلسترول و اسید اوریک نیز موثر است. وجود co۲ در آب این چشمه باعث تنظیم دستگاه گوارش و هضم سریع غذا می‌شود.

[mozhgan]

چشمه اعلا دماوند


این چشمه در فاصله چهار کیلومتری شمال شهر دماوند واقع شده و در دسته آب های بی‌کربنات کلسیک است. آب چشمه سبک، سرد و قابل آشامیدن است.

[mozhgan]

چشمه تیزآب


این چشمه در ۵۲ کیلومتری تهران، در کنار جادة آب علی، واقع شده است. آب معدنی نیز آب با وجود اینکه بازدیدکنندگان بسیار دارد. فاقد امکانات رفاهی مطلوب برای مسافران است.