زيبايي زيبا بودن و ماندن براي هر خانمي يك آرزوست. مواردي را كه براي زيبا نگهداشتن بايد اجتناب كرد يا رعايت نمود در اينجا ذكر ميكنيم: ۱)خشك كردن مو با حوله موي سر هنگامي كه خيس است حساس و شكننده ميشود. بيروني ترين لايه پوست سر نيز هنگامي كه موها تر هستند حساس تر ميشود، بنابراين در اين هنگام سعي نكنيد موي سرتان را با حوله خشك كنيد چون در مدت زمان انتهاي موهاي سرتان دوشاخ ميشود. بهتر است موها را در كلاهي حوله اي قرار داده تا بدين طريق خشك شود. ۲) استفاده از كرمها و لوازم آرايشي منقضي شده اگر از كرمها و مواد آرايشي كه از تاريخ اعتبار گذشته است استفاده مي كنيد روي پوستتان جوش چركي زده و دچار خارش ميشود. چون اين مواد زمان محدودي اعتبار دارند. اين كرمها بعد از انقضاء اعتبار محل مناسبي براي رشد باكتري و ميكرب مي گردد. بنابراين هر چه سريعتر هر اندازه كرم منقضي شده داريد دور بريزيد حتي اگر براي آن تاسف بخوريد. ۳) استفاده از دئودورانت درست بعد از موزدايي بعد از موزدايي، پوست نسبت به الكل و عطر بسيار حساس تر ميشود. بنابراين هنگام شب موزدايي كنيد و صبح هنگام دئودورانت استفاده كنيد. ۴) مراقبت پي در پي و مداوم از پوست استفاده فراوان از محصولات محافظ پوست، پوست را حساستر ميكند. بنابراين سعي كنيد از يك سري از محصولات آرايشي كه استفاده از كرمها و لوازم آرايشي منقضي شدهبراي پوستتان بعد از تست كردن مناسب است استفاده كنيد. پيشنهاد ما براي مراقبت از پوستتان اين است كه بيشتر از مواد طبيعي استفاده كنيد. ۵) موي بافته وقتي موي سرتان را مي بافيد سعي كنيد گره هاي بافته ها را محكم نپيچيد . چون موي سر شما آسيب مي بيند. پس گره ها را شل تر ببافيد و حتي المكان از گيرهٔ مو استفاده نماييد. ۶) لاك زدن بدون استفاده از مواد نگهدارنده ناخن لاك زدن قبل از آغشته كردن ناخن به مواد نگهدارنده رنگ ناخن شما را بتدريج زرد مي كند و ناخن شما زيبايي خود را از دست مي دهد. يك لايه از ماده نگهدارنده مغذي ناخن شما خواهد بود و ناهمواريهاي ناخن رانيز مي پوشاند. ۷) تركاندن جوش هاي زير پوستي و جوش هاي سر سياه با انگشت دست انگشتان شما منبع ميكروب هستند و اين منجر به عفونت محل ميشود. براي اين كار از گاز استريل يا دستمال تميز استفاده نماييد و سپس با پنبه آغشته به لوسيون صورت ، محل را شستشو دهيد. ۸) پاك كردن ماسك از صورت با آب شستن ماسك صورت با آب اثر آنرا كم مي كند. پس بهتر است ماسك را با دستمال محصوص آرايش از صورت پاك كرد. ۹) استفاده از لوسيون بدون موزدايي اين كار باعث لكه شدن پوست ميشود چون اين كرم با آلودگيهاي پوست تركيب ميشود. پس قبل از استفاده از لوسيون حتماً موزدايي كنيد. ۱۰) مرتب كردن مژه ها با انگشتان دست اين كار باعث شكسته شده يا كنده شدن مژه ها ميشود. پس بهتر است از برس مخصوص مژه استفاده گردد. ۱۱) موزدايي در هر روز اين كار اثر عكس دارد. يعني پوست كلفتر ميشود. پس يكبار در هفته كافيست. ۱۲) استفاده از كرم ضد آفتاب در ساحل بعد از ۳۰ دقيقه كرم اثر خود را از دست مي دهد و اگر پوست در اين هنگام در معرض آفتاب قرار گيرد، مي سوزد. پس قبل از رفتن به ساحل از اين كرم استفاده نماييد. ۱۳) لاك زدن بلافاصله بعد از حمام كردن آب گرم ناخن را تا حدي متورم مي كند. اگر در اين هنگام لاك بزنيد بعد از اينكه ناخن سرد شود لاك از ناخن شما جدا ميشود. پس مدتي بعد از حمام كردن لاك بزنيد نه بلافاصله بعد از آن. ۱۴) خوابيدن وقتي كه صورت آرايش دارد نتايج: پوست جوش مي زند؛ پوست لكه ميشود ؛ پوست خسته به نظر مي آيد. پس مهم نيست چقدر خسته باشيد حتماً آرايش خود را قبل از خواب پاك كنيد. ۱۵) حمام هاي طولاني و داغ اين كار ۳۹ به طول°باعث خشكي پوست ميشود. حمام نبايد بيش از ۱۰ دقيقه و بيش از دماي c انجامد. و در نهايت عادت كنيد در پايان دوش گرفتن يكبار زير آب سرد برويد ، اين كار باعث ميشود پوستتان حالت ايلاستيك خود را حفظ كند و شاداب تر بماند. بعد از دوش گرفتن بدن خود را با لوسيون يا شير مخصوص آعشته كنيد. ۱۶) گاز گرفتن لبها هنگامي كه خشك هستند اين كار لبهاي شما را زخمي مي كند . پس با برس مخصوص و نرم لبهاي خود را با كرم مناسب چرب كنيد. ۱۷) استفاده روزانه از مو پيچهاي برقي و حالت دهنده اين كار براي موهايتان مضر است چون دماي زياد مو را خشك مي كند و انتهاي مو را از بين مي برد. در عوض از مو پيچ هاي اسفنجي حتي هنگام خواب نيز ميتوانيد استفاده كنيد. ۱۸) اگر نزديك بين هستيد از عينك استفاده نكنيد. وقتي به دور دست نگاه مي كنيد چشمان خود را به هم مي زنيد و اين باعث چروك شدن پوست دور چشم ميشود و امروزه با وجود مدلهاي جديد و متنوع فريمهاي عينك درست نيست كه از عينك استفاده نكنيد. ۱۹) ماليدن چشمها ماليدن چشم باعث زخم شدن زلاليه ميشود. بهتر است با ورزش يوگا خستگي دور چشمها را برطرف كنيد. ۲۰) استفاده از كف موس روي موي تر با اين كار حالت مو براي مدت زمان كمتري مي ماند. پس بهتر است موها را قبلاً كاملاً خشك نموده يا با سشوار يا حوله ، سپس از كف موس استفاده كرد.