در هر گوشه از جهان زنان برای زیباتر شدن شیوه ای را آموخته اند و به فرزندان شان آموزش داده اند.گرچه این شیوه ها برای مدت زمانی منحصرا در اختیار این دسته بوده اما مهاجرت ها سبب شده بین مردم کشورهای مختلف رایج شود؛ شیوه هایی که دلیل ماندگاری اکثر آن ها طبیعی بودن و اقتصادی بودن شان است.
ایران
بند انداختن از جمله شیوه های مرسوم اپیلاسیون در خاورمیانه و جنوب شرقی آسیا است که منشا آن به ایران برمی گردد. زنان ایرانی به کمک یک نخ کتان نازک که بین گردن و دو دست قرار می گیرد، موهای زاید را برمی داشتند. این همان کاری است که با موم گرم و سرد هم می توان انجام داد با این تفاوت که نخ سبب کش آمدن پوست نمی شود و وسیله ای عالی برای برداشتن موهای نواحی حساس به ویژه موهای صورت و ابرو است. درد بند کمتر از درد موچین است و کار هم سریع تر به اتمام می رسد. امروزه استفاده از بند در بسیاری از کشورها از جمله اسپانیا و کانادا بین زنان مرسوم است.
هندوستان
در تمامی نواحی جنوب آسیا استفاده از آرد نخود برای پاکسازی و لایه برداری پوست و مقابله با آکنه امری رایج است.
زنان این کشور آرد نخود را با آب یا چای مخلوط کرده و به شکل خمیر در می آورند و بعد روی صورت می مالند تا جایی که پوست کاملا پاک شود و در نهایت پوست را می شویند.بعد از انجام این کار پوست کاملا نرم و تمیز است.
در ضمن در این کشور مردم از همین خمیر و در کنار آن از آب لیموترش برای سفید کردن آرنج و زانوهای خود استفاده می کنند.
روسیه
مردم روسیه صورت های شاداب و جوانی دارند. اکثر زنان سنتی این کشور علاقه ای به استفاده از وسایل آرایشی نداشته و معتقد هستند دلیل زیبایی پوست شان نوشیدن روزانه کفیر است.
کفیر نوعی نوشیدنی پُرکالری و غنی از باکتری های پروبیوتیک، کلسیم، پروتئین، ویتامین ها به ویژه ویتامین B و ریزمغذی ها است. بررسی های فراوان نشان داده مصرف کفیر سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود و همین موضوع بر طراوت و زیبایی پوست اثر می گذارد.
نیجریه
نیجریه ای ها از نوعی درخت که در ۲۰ کشور آفریقایی از سنگال تا سودان رشد می کند و ساحل نام دارد، روغنی می گیرند به نام کارتید که از آن هم به عنوان یک ماده غذایی و هم کرم مرطوب کننده پوست استفاده می کنند. طبق گفته اطبای سنتی آفریقا این شیره می تواند انواع ناراحتی های پوستی از جمله اگزما و آکنه را برطرف کرده و برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است.
مردم نیجریه میوه درخت ساحل را جمع می کنند و بعد از خشک شدن آن را می جوشانند. روغنی که روی سطح آب می آید را جمع می کنند و معتقدند این روغن غنی از مواد طبیعی ضد حشره است.
در ضمن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هم دارد. مردم نیجریه حین سرماخوردگی و گریپ شدن بینی این روغن را به اطراف بینی خود می مالند و در صورت داشتن گلودرد آن را می خورند و برای زیباتر شدن و مرطوب نگه داشتن پوست شان روی بدن می مالند.
ژاپن
از جمله شیوه های زیبایی که مردم ژاپن به آن علاقه بسیاری دارند حمام کردن با گیاهان و عرقیات معطر است. ژاپنی ها معتقدند حمام کردن نوعی مدیتیشن است که نه تنها جسم بلکه روح را هم پاک می کند. به همین دلیل اکثر ژاپنی ها هر شب قبل از خوابیدن دوش می گیرند. آن ها ابتدا بدن خود را به کمک یک برس دسته بلند ماساژ داده و ناپاکی را بیرون می کشند و در نهایت با آب ولرم خود را شست و شو می دهند. بعد وان را با آب داغ پُرکرده و در آن گل و برگ های معطر می ریزند و برای آن که بدن شان خوشبو و پوست شان پاک شود مدتی در آن می خوابند. این کار سبب طراوت اپیدرم و شادابی پوست آن ها می شود.
برزیل
برزیلی ها مدت ها است از گیاه آواکادو هم به عنوان یک ماده غذایی و هم زیبایی استفاده کرده و از آن ماسک صورت، شامپو و کرم مرطوب کننده تهیه می کنند. این گیاه از ۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در مناطق لاتین آمریکایی کشت می شده است و مملو از چربی های مونوی غیراشباع و ۲۰ نوع ریزمغذی متفاوت شامل ویتامین های A ، C، B6، E، روی، آهن و پتاسیم است
مصرف چربی آواکادو سبب کاهش کلسترول خون، التهاب ها و کاهش ترشح انسولین می شود و محرک بازسازی سلولی است. برزیلی ها میوه این گیاه را با شیر و شکر مخلوط می کنند و روی پوست شان می مالند. حتی معتقدند نوشیدن این مایع سبب روشن شدن پوست به ویژه پوست های سیاه می شود.
آلمان
آلمانی ها توجه بسیار زیادی به حمام پا دارند. بر خلاف کانادایی ها که به زیبایی پاهای شان اهمیتی نمی دهند، آلمانی ها توجه بسیاری به این موضوع دارند و هر شب سعی می کنند برای ۲۰ دقیقه پاهای شان را در حمامی از آب ولرم و نمک و روغن های گیاهی قرار دهند. بعد پاها را با سنگ پا ماساژ می دهند و از یک کرم مرطوب کننده استفاده می کنند.
Tags: آرایش تند, آرایش شب, آرایش غلیظ, آرایش و زیبایی, آموزش بند انداختن, جدیدترین متدهای آرایشی, خصوصیات مرطوب کننده خوب, شیوه های آرایشی, مدل آرایش اروپایی, مدل آرایش ایرانی, مدل آرایش عربی, مدل آرایش ملایم, مدلهای آرایش خارجی, مدلهای آرایشی, مدلهای جدید آرایش زنانه نوشته شده در دسته دسته‌بندی نشده |
نکته های مفید آرایش کردن – آداب و اصول آرایش درست
ژانویه 12, 2011 - 6:20 ب.ظ دیدگاه‌ها خاموش
۱- کرم پودر که پایه و اصل آرایش می باشد باید به درستی و مناسب با رنگ پوست شما انتخاب شده باشد.
۲- برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند…
۳- هنگام استفاده از رژ گونه برس را از لاله گوش به سمت گونه ها حرکت دهید و در ضمن از رژ گونه های روشن استفاده کنید تا گونههای شما مشخص تر از پوست زیرین شود. بیاد داشته باشید که آرایش تیره تصویری گرفته تر و آرایش روشن به شما تصویری روشن تر و برجسته تر می دهد.
۴- ابتدا روشن ترین سایه را بر پشت چشم خود بزنید.
۵- بعد یک سایه با روشنایی متوسط بر روی اولین سایه بزنید.
۶- تیره ترین سایه را در گوشه بیرونی چشم بزنید تا ایجاد عمق در چشم کند.
۷- با استفاده از یک مداد خط چشم از مرکز چشم تا گوشه چشم خط کوتاهی بکشید.
۸- ریمل آرایش شما را تکمیل می کند. اگر چشمانی سیاه دارید از ریمل مشکی، سرمه ای یا قهوه ای تیره و یا بی رنگ استفاده کنید.
۹- هنگام رژ زدن، رژی را انتخاب کنید که منعکس کننده شخصیت روانی و درونی شماست. برای رژ زدن از برس مخصوص آن استفاده نمایید. اینکار نه تنها باعث می شود که طرح و خط اصلی لب شما مشخص شود بلکه می شود میزان رنگ رژ روی لب را کنترل کرد. اگر قبل از رژ زدن قدری پودر به لبهایتان بزنید ماندگاری رژ بر روی لبها افزایش می یابد. برای حفظ فرم لبها و جلوگیری از خشک شدن و پوسته پوسته شدن لبها قبل از رژ زدن کرم ویتامین E به لبها بزنید و برای پاک کردن رژ لب، لبها را با گلیسرین پاک کرده سپس بشویید.
۱۰- بعد از رژ زدن از برق لب استفاده کنید تا لبهایتان زیباتر به نظر برسند و رژ لب روی لبهایتان خوب بنشیند.
۱۱- رنگ لاک خود را مناسب با رنگ آرایشتان انتخاب نمایید.
۱۲- پس از اتمام آرایش می توانید از اسپری های فیکس کننده آرایش نیز استفاده کنید. این اسپری ها باعث می شود آرایش مدت طولانی تری بر روی صورت شما بماند.
Tags: آداب آرایش, آرایش صورت, آرایش مفید, آرایش های خلیجی, آرایش های زیبا, آرایش و زیبایی, ارایش های تند, اصول آرایش, انواع ارایش, دانستنی های آرایش كردن, مدل آرایش صورت, مدل آرایش صورت جدید 2011, مدل آرایش چشم جدید, نكات آرایش, نكات ضروری آرایش, نكات مهم آرایش, پاتوق, ۱۲ نکته بسیار مفید آرایشی, ۱۲ نکته مفید آرایشی نوشته شده در دسته دسته‌بندی نشده |
یک راه کار ساده برای زیباتر و جذابتر شدن
دسامبر 28, 2010 - 7:10 ب.ظ دیدگاه‌ها خاموش
متخصصان سوئدی می‌گویند اگر دوست دارید سالم‌تر و جذابتر به نظر برسید فقط با یک اقدام ساده میتوانید به هدف خود دست پیدا کنید که آن هم …متخصصان سوئدی می‌گویند اگر دوست دارید سالم‌تر و جذابتر به نظر برسید فقط با یک اقدام ساده میتوانید به هدف خود دست پیدا کنید که آن هم خواب کافی شبانه است.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان می‌گویند برای اولین بار مدارک و شواهد مطالعاتی و قابل استنادی بدست آمده که تایید می‌کنند بین خوب خوابیدن و افزایش زیبایی و جذابیت چهره رابطه مستقیم وجود دارد.
دکتر جان اکسلسان، کارشناس انستیتو تخصصی کارولینسکا در سوئد در آزمایشات اخیر خود روی رابطه بین خواب و کسب جذابیت و سلامتی مطالعه و بررسی کرده است.
وی و دستیارانش معتقدند که این یافته را برای جامعه امروزی که اکثریت مردم از اختلالات خواب رنج می‌برند و نرخ مبتلایان به این اختلالات رو به افزایش دارد بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش روزنامه سان، این آزمایشات روی ۲۳ شرکت کننده در گروه‌های سنی ۱۸ تا ۳۱ سال انجام گرفت.
گفتنی است که افراد سیگاری و الکلی در این مطالعات شرکت داده نشدند. در پایان تایید شد افرادی که از خواب کافی و مناسب محروم بودند به لحاظ چهره سلامتی و جذابیت کمتری داشتند و خسته‌تر به نظر می‌رسیدند.
به گفته متخصصان، سیگنالهای چهره در افراد بدخواب روی سیمای فرد و شادابی و زیبایی صورت تاثیر گذار است.
Tags: آرایش و زیبایی, جذاب شدن, جذب کردن دیگران, راه ساده برای زیبا به نظر رسیدن, راه های جذب دیگران, ربودن قلب دیگران نوشته شده در دسته دسته‌بندی نشده |
صاف شدن شکم در کوتاهترین زمان !
دسامبر 27, 2010 - 6:27 ب.ظ دیدگاه‌ها خاموش
شکم برآمده ی خود را در کوتاهترین زمان صاف کنید !
فقط با ۶ ترفند !
شنبه شب است و شما با زیباترین شلوار جینی که تازه خریده اید خوابیدید . اما یک مشکل وجود دارد ، شکمتان آنقدر بزرگ است که زیپ شلوار به زحمت بسته می شود . اینها برایتان آشنا است نه ؟ پاتریشیا ریموند ، پزشک متخصص معده در چساپیک وی ای می گوید : ورم معده بسیار رایج شده اما علائم آزاردهنده ی آن دلایل بسیاری دارد . شما ممکن است دچار شکم روش شده باشید به خصوص درست قبل از اینکه دوره ی قاعدگی اتان شروع شود یا گاز معده اتان به خاطر غذایی که خوردید زیاد باشد یا دچار یبوست شده باشید . خوشبختانه راههای بسیاری برای از بین بردن ورم معده وجود دارند . این ترفندها را به کار بگیرید تا لاغرتر به نظر بیایید و بتوانید راحت شلوار جین بپوشید .
غذاهای سرشار از پتاسیم را انتخاب کنید
این ماده معدنی به تعادل مایعات بدن کمک کرده و ورم معده را از بین می برد . پتاسیم فراوان در غذاهایی مانند موز ، طالبی ، انبه ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، گردو و مارچوبه که حاوی آمینواسیدی به نام اسپاراگین که ادرارآور بوده و آب اضافی بدن را خارج می سازد ، وجود دارد .
غذاهای سالم برای سنین زیر ۵۱ سال
اگر قبل از پریودتان دچار ورم در ناحیه شکم می شوید حتماً از مقدار سدیم کافی ( روزی ۲۰۰/۱ میلی گرم ) و منیزیم ( روزانه ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم ) در غذا استفاده کنید . هردوی آنها مواد مغذی لازم و حیاتی برای بدن هستند که علائم پی ام اس مانند ورم معده را از بین می برند . همینطور می توانید میدول که شامل دو مدر خفیف است را از بین ببرید .
آنچه پریود شما در مورد سلامتی اتان می گوید
پروبیوتیک را از بین ببرید
این باکتری خوب می تواند پریود شما را منظم و ورمی که در ناحیه شکم پیدا می کنید را کم کند . مطالعه ای نشان داده که خانمهایی که دچار سندرم در ناحیه ی شکم هستند مشخصاً درد شکمی ، تورم ، یبوست و یا شکم روش دارند که دچار باکتری پروبیوتیک نوع بی می شوند که نسبت به داروهای کاذب تا ۴ هفته ورم شکم را کمتر می کند . ( به برچسب محصولاتی که خریداری می کنید توجه کنید . این باکتری در ماست نیز یافت می شود ) .
فعالیت های بدنی شما تا چه حد سالمند ؟
از فشار دادن استفاده کنید
ریموند می گوید برای کمک به تخلیه ی گاز معده سعی کنید انگشتان خود را نزدیک باسن سمت راست قرار داده و فشار دهید و با حرکتی مدور آنها را به سمت دنده ها ، مقابل و به سمت پائین روده ی بزرگ بکشید . شاید به نظرتان عجیب باشد اما مطمئن باشید کارساز است .
مراقب سلامتی تان باشید
خوردن جایگزین های قند را محدود کنید
برخی از افراد در هضم مواد قندی دچار مشکل هستند ( به خصوص سوربیتول که در بسیاری از آبنبات ها و آدامس ها یافت می شود و موجب چند برابر شدن آدامس می شود ) که می تواند ایجاد گاز در معده و اسهال شود ( گاهی موجب ابتلاء به سرطان می شود ) اگر شما مشکوکید که یکی از این افراد باشید به جای آن از کمی قند واقعی استفاده کنید .
یک رژیم غذایی برای صاف کردن شکم
تحرک داشته باشید
ریموند می گوید با روزانه حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیاده روی می توانید غذای خود را هضم و از یبوست جلوگیری کنید . با فعالیت بیشتر و عرق کردن مایعات بدن نیز دفع می شوند .
Tags: آرایش و زیبایی, روش صاف کردن شکم, غذاهای حاوی پتاسیم, چگونگی صاف کردن شکم نوشته شده در دسته دسته‌بندی نشده |
انواع چشم و نحوه آرایش آنها
دسامبر 26, 2010 - 6:16 ب.ظ دیدگاه‌ها خاموش
داشتن نگاهی درخشان و جذاب بستگی به تعادل خط ابروها و آرایش متناسب با چشمان شما دارد.
همه چشم ها به یک طریق آرایش نمیشوند و هر چشم به واسطه شکل و فرم خود آرایش مخصوص خود را دارد.
با دقت به فرم چشمان خود نگاه کنید.
چشمان شما به هر شکل و فرمی که باشند، شما میتوانید از جدول زیر جهت تشخیص و یادگیری فنون و رازهای زیباتر شدن آنها استفاده کنید.
به طور کلی پلک متحرک باید کمتر دیده شود و استفاده از رنگهای روشنتر به منظور وسعت دادن به نگاهتان دارای اهمیت خاصی است.
به یاد داشته باشید که در مرحله آخر با یک قلم مو خط بین دو سایه تیره و روشن را محو کنید.منبع : بهراد آنلاین
? چه رنگی را استفاده کنیم؟
روی پلک متحرک:
چشم های بادامی:سایه متوسطکه به طرف قوس ابرو کاهش می یابد
چشم های فرو رفته:سایه روشن
چشم های برجسته:سایه روشن یا متوسط
چشم های نوع آسیایی:سایه روشن یا متوسط که به طرف قوس ابرو کاهش می یابد
?دو تای پلک:
چشم های بادامی:
چشم های فرو رفته:سایه متوسط بالای دو تای پلک که به دو طرف کاهش پیدا می کند
چشم های برجسته:سایه متوسط و سایه تیره که در یک سوم بیرونی کاهش میابد
چشم های نوع آسیایی:
?روی قوس ابرویی:
چشم های بادامی:سایه روشن زیر ابروها
چشم های فرو رفته:سایه روشن ابروها
چشم های برجسته:سایه روشن
چشم های نوع آسیایی:سایه روشن یا متوسط
?روی خط مژه ها:
چشم های بادامی:سایه تیره که اثرش رو به بیرون محو میشود
چشم های فرو رفته:سایه تیره با اثری ظریف هم سطح مژه ها
چشم های برجسته:سایه تیره که اثرش رو به بیرون محو میشود
چشم های نوع آسیایی:سایه تیره با اثری ضخیم و محو شده با تاکید بر گوشه های خارجی چشم.
در چشمهای برجسته پلک متحرک خیلی قابل دیدن است
در چشمهای فرورفته پلک متحرک کمی قابل دیدن است
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)