مدیر سایت
توافق كنيد كه به احساسات يكديگر توجه داشته باشيد حتي اگر با اين احساسات موافق هم‌نباشيد.
* يكديگر را بدون قيد و شرط دوست بداريد و مسؤوليت حل اختلافاتتان را به عهده بگيريد.
* تمام عوامل ايجاد اختلاف را پيش از آن كه با همسرتان مطرح كنيد در نظر بگيريد.
* اختلافات را در لحظه به پايان برسانيد و محدودش كنيد. كوتاهي‌هاي گذشته را پيش نكشيد.
* تكيه كلام‌هاي زير را در گفتارتان حذف كنيد: (تو بايد كه)، (تو نبايد كه)، (تو هرگز)، (تو هميشه)،(من نمي‌توانم كه) و...
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
* هنگام جر و بحث، بحث‌هاي حاشيه‌اي را پيش نكشيد و بحث را معطوف به مسئله مورد اختلاف‌كنيد.
* به جاي حمله به يكديگر و توهين، روي مطلب مورد اختلاف خود تمركز كنيد.
* از يكديگر بخواهيد كه زماني را صرف فكر كردن براي حل اختلاف مورد نظر كند.
* اگرچه همسرتان هميشه بر حق نيست اما او را عامل مثبتي به حساب بياوريد كه در زندگي شمانقش مهمي دارد.
* سعي نكنيد كه فكر همسرتان را بخوانيد اگر مطمئن نيستيد كه منظورش از گفتن آن مطلب چه بوده‌از او توضيح بخواهيد. به خاطر داشته باشيد كه حل اختلاف مهمترين است، نه آن كه كسي برنده و كسي‌بازنده است. هر دو نفر شما برنده هستيد، شما در يك تيم هستيد، نه دو تيم مخالف و رقيب.
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
ذهنیت "من خوب هستم _ تو خوب هستی" را سر لوحه ی رفتارهای خود نسبت به یکدیگر قرار بدهید.
• وقتی عصبانی هستید، قبل از اینکه حرفی بزنید ابتدا سعی کنید آرامش خودتان را به دست بیاورید.
• وقتی همسرتان کاری برای شما انجام می دهد، از او تشکر کنید.
• یکدیگر را بیشتر نوازش کنید. نوازش کردن غالبا احساسات و عواطفی را بیان می کند که کلمات به تنهایی قادر به رساندن آنها نیستند.
• هر دو با هم کمکهایتان را در راه چیزی که دوست دارید ارزانی نمایید.
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
روابط خود را بر پایه تعهداتی قرار بدهید که نسبت به یکدیگر دارید، نه میزان عشقی که به هم احساس می کنید. به این شکل، وقتی میزان عشق شما نسبت به هم کم و زیاد می شود _ که بی شک هم چنین می شود _ روابطتان پابرجا باقی می ماند و لطمه ای به آن نمی خورد.
• به جای اینکه با هم مشاجره کنید، به حل مشکلات خود بپردازید.
• وقتی تلویزیون تماشا می کنید، یکدیگر را در آغوش بگیرید.
• وقتی همسر شما اشتباهی می کند، به او نگویید "من که به تو گفته بودم".
• همسرتان را با زدن یک بوسه ناگهانی غافلگیر کنید.
--------------------------------
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
• به اتفاق ورزش کنید.
• گهگاه یکدیگر را لوس کنید.
• فقط به این دلیل که شما عصبانی هستید حق با شما نیست.
• وقتی چیزی درست از آب در نمی آید، به جای سرزنش کردن، روی این مسئله متمرکز شوید که دفعه بعد چطور می توانید بهتر عمل کنید.
زمانی را برای مهربان بودن کنار بگذارید
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
• با یکدیگر به همان شکلی رفتار کنید که می خواهید با شما آنطور رفتار کنند.
• در دراز مدت رو به رو شدن با مسئولیتهایتان برای شما آسانتر خواهد بود.
• کاری کنید که همسرتان احساس کند شما دوستش دارید. اگر نمی دانید که چه کار باید بکنید، این را از خودش بپرسید.
• وقتی به توجه بیشتری نیاز دارید، این را به همسرتان بگویید.
• به یکدیگر محبت کنید و احترام بگذارید.
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
همیشه وقتی تصمیم بگیرید که آرامش دارید، نه وقتی عصبانی هستید.
• بگذارید همسرتان بداند که می تواند همه چیز را به راحتی به شما بگوید.
• به همسرتان به چشم دوستی نگاه کنید که از زندگی با او لذت می برید _ نه به چشم یکی از متعلقاتی که توجهی به آن ندارید.
• وقتی احساس می کنید که مجنون شده اید، ببینید آیا انتظارات شما غیر واقع بینانه نیستند.
• در جستجوی راههایی باشید که زندگی شما را مفرح تر کند.
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
خساست را از چشمش ياد گرفته بود كه هر چقدر به آن نور مي تاباند ، تنگ تر مي شد
آدم ها وقتي به آسمان خوشبين بودند هواپيما ساختند و وقتي بدبين شدند چترنجات را
كسي كه خود را به نور ماه راضي كند ، نور خورشيد كورش خواهد كرد
آنقدر دگرانديش بود كه مغزش افكار خودي را نابود مي كرد
انقدر ميهمان نواز بود كه اجازه ورود همه انگلها را به بدنش صادر كرده بود.
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
مغزهای بزرگ, درخصوص ایده ها صحبت می کنند
مغزهای متوسط , در مورد حوادث بحث می کنند
مغزهای کوچک, درباره مردم بحث می کنند
عجب رسمي است ، همه عمر در انتظار لحظه هاي نابي ، لحظه هاي ناب در فكر دليل !
سرنوشت ، گره كوري به رشته عمرم زده كه از ترس گسستن نمي گشايمش .
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
مدیر سایت
وقتي زنده اي يك نفر هم سراغت را نمي گيرد ، وقتي مردي ، دسته دسته به ملاقات جنازه ات مي آيند !
عاشق آدم پر چانه اي هستم كه با بستن دهانش در بهشت را به رويم مي گشايد .
بستر خشك رودخانه مسير مهاجرت سرچشمه را به دريا نشان مي دهد .
شادابي گلها پس از سيراب شدن بهترين دستمزد باغبان است .
در فاصله بين گامهاي هزار پا سكوتي شنيده نمي شود .
زندگی در بردگی شرمندگی است * معنی آزاد بودن زندگی است
سر که خم گردد به پای دیگران * بر تن مردان بود بار گران
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)