به‌خود‌تان بی‌اعتمادید؟
الهام معتقد است زندگی‌اش پر از شكست‌های جورواجور بوده. از همان دوره مدرسه بگیرید تا حالا، او فكر می‌كند همه بهتر از او كار‌های‌شان را انجام می‌دهند. گرچه الهام هم مثل آدم‌های دیگر دانشگاه رفته و ظاهر خوبی هم دارد اما به هر كسی كه بر می‌خورد بی‌وقفه ستایشش می‌كند و به خاطر توانایی‌های دیگران خودش را تحقیر می‌كند. اگر دوستش نقاش است، می‌گوید وااای تو چقدر هنرمندی اما من خیلی بی‌مصرفم یا اگر در یك مهمانی بچه‌های فامیلش را می‌بیند، تك‌تك‌شان را به خاطر ظاهر و لباس‌شان تحسین می‌كند اما در مورد خودش می‌گوید می‌بینید موهایم عین سبد شده، صورتم پرجوش است و از دیدن این پوست درب‌و‌داغان حالم به‌هم می‌خورد و....
او حتی حاضر نمی‌شود در عكس‌های دسته‌جمعی شركت كند و در جمع‌های گروهی چون خودش را پایین‌تر از دیگران می‌بیند، نه اظهارنظر می‌كند و نه خودش را وارد بازی‌ها و بحث‌های دیگران می‌كند. الهام 3 سال است كه ازدواج كرده و همسرش هم دوستش دارد اما او به این عشق بی‌اعتماد است و همسرش را به دروغگویی متهم می‌كند چون فكر می‌كند لیاقت دوست داشته شدن را ندارد و چطور یك مرد می‌تواند زن ضعیفی مثل او را دوست داشته باشد؟
حتی گاهی در ذهنش فراتر می‌رود و فكر می‌كند اگر همسرش روزی او را به خاطر زن دیگری ترك هم بكند حق دارد. او خواهرشوهرش را مدام ستایش می‌كند و وقتی به خانه‌اش می‌رود، به جای خوش‌گذراندن سعی می‌كند كارهای او را آسان‌تر كند. در مهمانی خودش را با كارهای آشپزخانه سرگرم می‌كند چون معتقد است حضورش در جمع برای دیگران ارزشی ندارد.
- اگر عزت‌نفس بالایی داشته باشید:
برای توانایی‌های خودتان ارزش قائلید و خودشیفته نیستید اما نقاط قوت‌تان را می‌بینید و تلاش می‌كنید روز به روز بیشتر پرورش‌شان دهید. در زندگی مشترك ارزش خودتان را می‌دانید و با اعتماد به نفس وارد ارتباط با همسرتان، خانواده‌اش و دیگر اطرافیان می‌شوید. توانایی دیگران را ستایش می‌كنید اما به جای تحقیر خودتان سعی می‌كنید از آن توانایی درس بگیرید و براي خدمت بهتر شدن زندگی‌تان استفاده‌اش كنید.
- اگر عزت نفس پایینی داشته باشید:
تنها چیزی كه به چشم‌تان می‌آید اشتباهات و نقاط منفی است. هنگام روبه‌رو شدن با دیگران خودتان را به حاشیه می‌برید و به خاطر این‌كه فكر می‌كنید ارزش ندارید و پر از عیب هستید، روی اشتباهات همسرتان هم سرپوش می‌گذارید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)