مدير روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي شيراز گفت: مصرف مواد قندي موجب افزايش ترشح انسولين در بدن و ايجاد احساس گرسنگي بيشتر نزد فرد روزه‌دار مي‌شود.
دكتر اكبر اجرايي افزود: با مصرف مواد قندي و به‌دليل افزايش ترشح انسولين و بالا رفتن سوخت و ساز بدن، فرد نيازمند مصرف بيشتر مواد قندي شده و افت فشارخون، ضعف عمومي و اضافه‌وزن و چاقي را در پي دارد.
اين پزشك عمومي با بيان اينكه افراد مصرف چاي و مواد دخاني را قبل و در طول ماه مبارك رمضان كاهش دهند، اين امر را موجب افزايش توان تحمل روزه‌داران دانست.
دكتر اجرايي افزود: خانم‌هاي باردار و افراد مستعد ابتلا به بيماري‌هاي مزمن مانند بيماران كليوي، قلبي، روحي و رواني و ... به منظور حفظ سلامت ، لازم است كه پيش از گرفتن روزه به پزشك مراجعه و توصيه‌هاي لازم را دريافت كنند.
وي گفت: يك روزه‌داري مناسب بايد علاوه بر ايجاد نشاط و شادابي روحي و جسمي موجب جلوگيري از چاقي، كاهش چربي خون، كاهش اضطراب و فشارهاي روحي شود.
دكتر اجرايي ادامه داد: با توجه به اينكه در آموزه‌هاي ديني و مذهبي، ايجاد آمادگي روحي و جسمي براي ورود به مهماني خدا و انجام روزه‌داري مورد تاكيد و توجه شرع مقدس و امامان بزرگوار بوده است، مومنان كه قصد حضور بر سر سفره پربركت ميهماني خدا در ماه رمضان را دارند، به اين نكات مهم در زمينه سلامتي توجه كنند تا با آمادگي كامل روزه‌داري را آغاز كنند.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)