بعضي وقتها خواسته ونا خواسته و بدون آنکه متوجه باشيم اخم مي‌کنيم آن هم درست زماني که اصلا لازم نيست مثل تماشاي تلويزيون ،رانندگي ،گوش کردن دقيق به صحبت ديگران ويا راديو ودر معلمان هنگام تصحيح برگه ها وحتي همين الان هنگام کار با کامپيوتر.

اين اخم هاي نا خواسته در سنين جواني وطبق عادت به مرور در سنين بالاتر تبديل به يک يا دو خط عميق و دايمي بين ابروها خواهد شدکه هميشه چهره‌ي ما را به حالت عبوس و اخمو نشان خواهد داد ودر نهايت براي رفع آن مجبور به استفاده از راههاي پزشکي به هر طريقي وبا صرف هزينه هاي زيبايي آنچناني خواهيم شد.

چرا تا جايي که امکان پيشگيري از اين حالت وجود داشته و مي‌توان با چند راهکار ساده اين خطوط ابرو را کنترل کرد واز به وجود آمدن دايمي آنها جلوگيري کرد بگذاريم بعد ها براي آنها فکري بينديشيم.

شما مي‌توانيد تنها با چند توصيه راحت و مفيد و درست در زماني که پوست در حال استراحت است اين کار را به خوبي انجام دهيد و هميشه چهره‌اي شاداب و باز داشته باشيد.

توصيه ي اول: يک شب در ميان و هنگام خواب با استفاده از يک قاشق چايخوري سرخالي روغن زيتون و با نوک انگشتان وسط از بين دو ابرو شروع کرده وبه حالت ماساژ بين دو ابرو را به دو طرف صورت کشيده و بدون برداشتن انگشتان از بالاي ابرو ادامه داده به زير چشمها بکشيد و ده مرتبه اين حرکت بيضي شکلي که حول ابرو تا زيرچشمهاست را ادامه دهيد .اين ماساژ نه تنها براي پيشگيري از خطوط اخم مؤثر است بلکه از چروکهاي زير چشم نيز جلوگيري مي‌کند.

قابل توجه : افراد بالاي30سال که از کرمهاي دور چشم توسط پزشک تجويز شده استفاده مي‌کنند مي‌توانند اين ماساژ را با کرم دورچشمشان انجام دهند.

توصيه ي دوم: دو شب از هفته را از مقدار کمي عسل (به اندازه ي يک عدس) بين دو ابرو ويا خطهاي روي پيشاني ماليده وبخوابيد و صبح با آب ولرم شستشو نماييد.

توصيه ي سوم: براي افرادي که اخمهاي غير قابل کنترل داشته و به هيچ وجه نمي‌توانند اخمشان را کنترل کنند و يا هنگام خواب ناخواسته با اخم مي‌خوابند وبا اخم از خواب پا مي‌شوند توصيه مي‌شود که از چسبهاي مخصوص ابرو که در داروخانه ها يافت مي‌شود به شکل مثلثي يا مستطيلي شکل بريده وبين دو ابرو بزنند.اين چسبها را مي‌توانند هر شب هنگام خواب استفاده کرده و تاثيرش را حتما ببينند.حتي اگر احساس مي‌کنند که اخم کردن برايشان عادت شده و شب و روز ندارد مي‌توانند از اين چسبها روزها نيز بزنند تا اين عادت کم کم از بين برود .نگران ديده شدن اين چسب در روز وبيرون از منزل نباشيد زيرا به دليل بي رنگي و همرنگ شدن با پوست وکامل خوابيدن بر روي پوست به سختي ديده خواهد شدکه البته ديده شدن آن هم لزوما ايرادي نخواهد داشت.