چگونه پوست را در زمان خواب آلودگی شاداب نماییم؟
به توصيه هاي خانم بابي براون در اين مورد توجه نماييد:
برخي شبها يا خوابتان نميبرد يا نميتوانيد بخوابيد. بله، بي خوابي، جت زدگي (بي خوابي و ناراحتي ناشي از پرواز)، تا دير وقت بيرون بودن، يا به خاطر فرزند بيمارتان، اينها از سارقين خواب شبانه هستند. صبح روز بعد اصلا سرحال نيستيد، وقتي در آينه نگاه ميکنيد علائمي همچون پوست کدر، حلقههاي تيره رنگ و چشمهاي پف آلود در صورتتان هويدا ميشوند. از اين رو با پيروي از رهنمودهاي زير ميتوانيد سر و صورت خود را آراسته کنيد و آثار بي خوابي را از چهره خود بزداييد.
براي پوست بي رنگ و رو
هايدريت (آبرساني) دروني و بيروني بهترين راه براي زنده ساختن پوست است. روز خود را با يک ليوان آب شروع کنيد. پس از آن سراغ ديگر کارها برويد. زماني که خسته هستيد، کاهش ليپيدها باعث تبخير آب پوست ميشوند. و در نتيجه پوست خشک، سفت و کدر ميشود.
راه حل:
از مرطوب کننده غني تر و متراکم تر استفاده کنيد (پترولاتوم عنصري است که اگر در مرطوب کننده باشد، نشانه خوبي است)، يا در عوض لوسيون، کرم بماليد. چند لحظه صبر کنيد تا مرطوب کننده به خورد پوست برود. اگر باز هم پوست خشک بود، کار را تکرار نماييد.
اگر معمولا از يک زير ساز استفاده ميکنيد، آنرا حذف ننماييد. پوست خسته، خشن و زبر است، و زير ساز بايد روي سطح و پوستي نرم و يکدست استفاده شود. در عوض، سراغ مرطوب کننده اي رنگ سايه برويد، اين مرطوب کننده سرخي پوست را کاهش ميدهد.
رهنمود:
چند قطره از زير ساز خود را به مرطوب کننده اضافه کنيد و خودتان اين مرطوب کننده رنگ سايه اي را بسازيد.
با دو سايه به صورت خود نيرو ببخشيد:
سرخاب به همراه يک سايه روشن تر. از گونه خود شروع کنيد، سپس به طرف خط موها پيش برويد. سپس سايه روشن تر را فقط روي گونهها بماليد. اين کار درخشندگي خاصي به پوست شما ميبخشد.
براي حلقههاي تيره رنگ دور چشم
راه حل و علاج اين حلقهها ترکيب دو ماسک يا مخفي ساز ميباشد. با ماسکي صورتي کم رنگ براي مخفي نمودن اين حلقههاي تيره رنگ شروع نماييد. سپس آن را به صورت لايه اي روي ماسک هميشگي خود (ته رنگ زرد) بگذاريد. حتما آن را اطراف دو چشم خود قرار بدهيد. با نوک انگشتان ضربههايي آهسته بزنيد. سپس آنرا با پودر (تقريبا زرد رنگ) بپوشانيد، اين کار را با بالشتک مخملي انجام بدهيد.
براي چشمهاي پف آلود
آرايش حداقل و جزئي بهترين راه حل براي چشمهاي پفي ميباشد. سايههاي چرب و درخشان را حذف نماييد، چرا که آنها خواب آلودگي و پفي چشم را نمايان تر ميسازند. در عوض از سايه پودر نرم و مات استفاده کنيد . و نيز از سايههاي چشمهايي همخون با رنگ پوست بهره بگيريد. در اين زمان هرگز سايههاي تيره و سرخ رنگ که باعث هم رفتن چشمها و خسته تر به نظر رسيدن ميشوند، به کار نبريد.
بعد از استفاده از سايه، سايه چشمي سفيد را روي انتهاي بيروني استخوان پيشاني بماليد (تاهايلات شوند). سپس چشمها را فر موژه کنيد تا بازتر شوند، در آخر فقط به مژههاي بالايي ريمل بزنيد. اين کارها براي از بين بردن خستگي و تيره بودن پوست زير چشم موثر ميباشند.
5 راه حل موثر ديگر
1- پويا ساختن لباسها
رنگي بپوشيد که شادتر به نظر برسيد. خود من، زماني که آبي ميپوشم احساس بهتري دارم.
2- عينک زدن
يک جفت عينک شيک، براي مخفي ساختن چشمهاي خسته موثر است.
3- به حرکت در آوردن بدن
ورزش کردن کمک شاياني به از بين بردن پفي صورت و سرحال نمودن ميکند.
4- امتحان روغنهاي ضروري
توده اي نعناع، انرژي زايي فوري ميباشد.
5- کلاه پوشيدن
اگر مرتب بيرون هستيد، کلاه حصيري يا بيسبال، شما را شيک تر نشان ميدهند.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)