- اکانت شبانه تهیه کنید.
2- شبها بخوابید.
3- یک نفس عمیق بکشید !
اگر روشهای فوق را به دقت و بطور کامل انجام داده باشید، اکنون اعتیادتان به اینترنت از بین رفته، در غیر این صورت برگردید و با اعتماد به نفس کامل روشهای سه‌گانه فوق را مجدداً و این بار با دقت بیشتری بکار بندید، قطعاً نتیجه خواهید گرفت.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)