این مواد غذایی ضد درد هستند!
زنجبیل، ماهی قزل آلا، قهوه، مریم گلی، بومادران، کرفس، نعناع و مرزه از مواد غذایی ای هستند که موجب کاهش درد می شوند.
با استفاده از گیاهان دارویی و مواد غذایی طبیعی، بدون عوارض، با بیماری ها مبارزه کنید. گیاهان دارویی و مواد غذایی بسیاری در طبیعت وجود دارند که می توانند بدون هیچ گونه عارضه ای درمانگر خوبی برای انواع دردها و بیماری ها باشند.
در این جا چند نمونه از این گیاهان و مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم:
1- زنجبیل
برای درمان دردهای عضلانی و مفاصل مفید است. از این ماده ی غذایی نه تنها برای درمانسرماخوردگی و دردهای شکمی استفاده می شود، بلکه به خاطر داشتن ترکیبات فراوان ضد التهاب مانند "جینجرول ها"، دردهای عضلانی و مفاصل را نیز کاهش می دهد.در یک بررسی، به گروهی از افرادی که دچار دردهای عضلانی و مفاصل بودند طی یازده روز، کپسول های زنجبیل و به گروهی دیگر کپسول های دارونما داده شد. در این بررسی مشخص شد افرادی که کپسول زنجبیل مصرف کرده بودند با کاهش 25 درصدی درد در این نواحی مواجه بودند در حالی که گروه مقابل چنین احساسی نداشتند.
طی تحقیقی دیگر، مشخص شد تزریق عصاره زنجبیل نیز راهی مناسب برای کاهش درد زانو است.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)