این سس برای انواع ساندویچ ها و همبرگرها چاشنی فوق العاده ای است .

مواد غذایی موجود در سس:
هر قاشق غذاخوری: 18 کالری ، 3 میلی گرم کلسترول ، 1 گرم کربوهیدرات ، 1 گرم پروتئین ، 51 میلی گرم سدیم و 32 میلی گرم پتاسیم.

مواد لازم :
3/1 فنجان ماست بدون چربی
3 قاشق غذاخوری پنیر آبی
2/1 قاشق چایخوری سرکه
طرز تهیه:
ماست ، پینر آبی و سرکه را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید؛سپس با یک چنگال آنرا آنقدر بزنید تا یک سس یکدست آماده شود.