سلامت-آدم ها گرفتار عادت هاي گوناگوني هستند. از كشيدن سيگار بگيريد تا كساني كه عادت دارند ريش و سبيل شان را بكنند، ناخن بجوند يا لب هايشان را گاز بگيرند. اين آخري هم جزو عادت هاي شايع است. خيلي ها عادت دارند لب هايشان را گاز بگيرند يا پوست لب هايشان را با دندان بكنند. اين عادت بيشتر وقتي اتفاق مي افتد كه داريد روي چيزي تمركز مي كنيد يا عصباني هستيد. بعضي ها وقت ها هم شما ممكن است به طور اتفاقي قسمتي از لب خود را گاز بگيريد و زخم كنيد.
آن وقت ناخودآگاه تا مدت طولاني با زبان يا دندان هاي خود با محل زخم بازي مي كنيد. بيشتر وقت ها عادت گاز گرفتن لب، آسيبي به آن نمي رساند اما بعضي وقت ها، عادت به حدي شديد است كه ممكن است به لب ها صدمه برساند. به اين حالت، نشانگان گاز گرفتن لب مي گويند. علامت هاي اين نشانگان اين موارد است: خشكي، پوسته پوسته شدن و سوزش لب. بعضي ها هم كه خيلي عصبي هستند، به گاز گرفتن لب بسنده نمي كنند و پوست لب هايشان را با ناخن مي كنند. علامت ها در اين افراد خيلي شديد تر مي شود. مشكل اينجاست كه افرادي كه لب هايشان را گاز مي گيرند، خودشان متوجه اين كار نيستند چون به طور معمول در حال استرس يا نگراني اين اتفاق مي افتد. لب پايين بيشتر از لب بالا در معرض خطر است چون كمتر كسي است كه عادت داشته باشد لب بالايش را گاز بگيرد. گاز گرفتن لب يك عادت است كه به دليل وضعيت روحي- رواني افراد شكل گرفته است. كساني كه لب هاي خود را خيلي شديد گاز مي گيرند و صدمات شديدي به آن وارد مي كنند، ممكن است درگير بيماري هاي روحي حاد باشند. بعضي از افراد مي توانند تنها با يك تصميم عادت خود را ترك كنند و به زودي لب هاي سالمي خواهند داشت اما گروه ديگر گروهي هستند كه نمي توانند به راحتي دست از عادت شان بكشند يا ممكن است شب ها در خواب لب هايشان را گاز بگيرند. وسيله اي به نام محافظ شبانه كه روي دندان ها قرار مي گيرد، به افراد كمك مي كند تا در شب ها لب هايشان را گاز نگيرند. چرب كردن لب ها هم كمك مي كند تا شخص نتواند به راحتي لب هايش را گاز بگيرد و كم كم عادتش را ترك كند. در موارد خيلي شديد گاز گرفتن لب، روان پزشك به كمك مي آيد تا با درمان ريشه استرس، عادت گاز گرفتن لب را از بين ببرد
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)