انزال زودرس و اعتماد به نفس




این آقا می‌گفت حدود یک سال پیش ازدواج کرده و از ارتباط جنسی‌‌اش احساس رضایت ندارد و همین مساله باعث شده در مسایل روزمره زندگی هم دچار مشکل شوند….

خوشبختانه این مرد جوان به مشکل خود آگاه شده و به موقع در جست‌وجوی راه‌حل برآمد. جالب است بدانید انزال زودرس به انزال غیرقابل‌کنترلی گفته می‌شود که به دفعات و برخلاف میل شخص و بدون کنترل؛ قبل از نزدیکی یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن و با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد انجام می‌گیرد. هر چند معیار زمانی دقیقی برای این اختلال وجود ندارد.
در تعداد زیادی از متون، انزالی که کمتر از ۲ دقیقه و بدون کنترل شخص روی دهد را انزال زودرس می‌گویند. این مساله می‌تواند موجب نارضایتی جنسی در دو طرف شود و اضطراب ناشی از این مشکل را تشدید کند. اغلب این افراد دچار مشکل عصبی می‌شوند و از این مشکل خود بسیار شرمگین و ناراحت هستند. این افراد مضطرب هستند و از اینکه نمی‌توانند تماس جنسی موفقی داشته باشند در رنج و عذاب به سر می‌برند.
این اضطراب می‌تواند سبب تشدید مشکل فوق شود. شرطی شدن، عوامل فرهنگی، ازدواج‌های پرتنش، همچنین تجربه جنسی کم در اوایل ازدواج، عوامل روانی، مصرف مواد، برخی عوامل پزشکی و… می‌توانند موجب انزال زودرس شوند. تکرار این مساله و سرکوفت‌زدن‌های احتمالی از طرف شریک جنسی، موجب بروز اختلال در عزت نفس فرد شده و آن را دچار اشکال می‌کند. اعتماد به نفس پایین نیز می‌تواند موجب تشدید مجدد انزال زودرس شود. این اعتماد به نفس در موفقیت‌ها تقویت می‌شود و در شکست‌ها و ناکامی‌ها افول می‌کند. بنابراین این ۲ مساله انزال زودرس و اعتماد به نفس می‌تواند رابطه تنگاتنگی داشته و موجب تقویت یا افول یکدیگر شوند چرا که یکی از عوامل مهم و موثر در انزال زودرس، عدم اعتماد به نفس برای شروع یا اداره کردن خوب یک رابطه جنسی است.