جاده‌ای که تهرانی‌ها را به بام می‌رساند Tehran 13890406 143236ampw400
شهرنوشت:نامش"جاده تندرستی" است که پس از طی کردن آن در یک پیاده‌روی به بام تهران خواهید رسید.

جاده تندرستی ولنجک شما را به بام تهران می‌رساند. این جاده از سوی شهرداری در حال آماده شدن برای استفاده شهروندان است.
هدف از این طرح، زیباسازی محیط‌های شهری و حفظ حریم رودخانه است. احداث جاده تندرستی در چهار فاز از سال 84 در حاشیه رود دره ولنجک تا ارتفاعات توچال به مساحت بیش از 5/10 هکتار به طول یک هزار و 410 و عرض حدودی 70 متر مربع صورت می‌گیرد.
بررسی آخرین پیشرفت آن حاکی از آن است که 450 متر از جاده تندرستی تا خیابان 19 ولنجک به مساحت 31 هزار و 500 متر مربع تکمیل شده و تا خیابان 21 ولنجک ادامه خواهد یافت و سپس به بام تهران و ارتفاعات توچال وصل می‌شود.
مسیر ولنجک تا بام تهران از مسیرهای ثابت تهرانی‌ها برای پیاده‌روی است. راهی که از پایان خیابان ولنجک تا آغاز ایستگاه شماره یک تله کابین کشیده شده، معروف به بام تهران است. آب و هوای خوش، مناظر زیبای کوهستانی و دید زیبا از بالاترین نقطه شهر- بام – این جاده را مسیر تفریحی کرده و به مکانی برای پیاده روی تبدیل شده است. از این رو شهرداری راه توسعه آن را پیش گرفته است.
در ویکیپدیا د رمورد بام تهران آمده است :
بام تهران مجموعه‌ای است که بین بخش پارکینگ تله کابین و ایستگاه اول آن به صورت جاده آسفالته بوده و به علت وجود مناظر زیبای کوهستانی و نیز دید زیبا از بالایی‌ترین نقطه شهر تهران موجب شده شهروندان تهران برای استفاده از طبیعت و مناظر زیبا، این جاده را به‌عنوان مسیری تفریحی و محلی برای پیاده‌روی انتخاب کنند. تردد اشخاصی که قصد بالا رفتن از کوه‌های منطقه توچال را دارند و یا قصد استفاده از تله کابین را دارند، باعث اهمیت بیشتر مجموعه بام تهران شده ‌است. مسیر اصلی دسترسی به ایستگاه اول ولنجک شامل یک مسیر دسترسی اصلی و چند مسیر فرعی است. مسیر اصلی منتهی به ایستگاه اول یک مسیر آسفالت است که به واسطه شیب دره محدود شده است. این مسیر که عموماً مورد استفاده گروه‌های مختلف مراجعان قرار می‌گیرد، بارزترین مشخصه این مجموعه است. این مسیر هم برای مراجعه‌کنندگان و هم برای وسایل نقلیه موتوری مورد استفاده قرار می‌گیرد. اتوبوس‌هایی که مراجعان را تا ایستگاه اول انتقال می‌دهند. استفاده کنندگان مجموعه‌های ورزشی و کارکنان مجموعه که مجاز به ورود به مجموعه با وسیله نقلیه هستند،از این مسیر جهت رسیدن به ایستگاه اول استفاده می‌کنند که این امر موجب نارضایتی بسیاری از مراجعان شده است.علاوه بر این سطح آسفالت شده مسیرعلاوه بر این که باعث گرمای مسیر در طول فصول گرم سال می‌شود، در طی فصول سرد و بارندگی نیزموجب جاری شدن سیلاب می‌شود. بین ابتدا و انتهای این مسیر اختلاف ارتفاعی معادل هزار و 84 متر وجود دارد. عرض این مسیر به طور میانگین دارای عرضی برابر 10متر است. علاوه بر این مسیر اصلی، چند مسیر فرعی نیز به ایستگاه اول وجود دارد. این مسیرهای تجهیز نشده خاکی که کمترشناخته شده‌اند، بیشترمورد استفاده کوهنوردان قرار می‌گیرند.
ادامه مسیر از ایستگاه اول نیز خاکی است. این مسیرهای فرعی در زمانی که شرایط جوی نامساعد است و یا هنگام بارندگی تقریباً غیر قابل استفاده هستند. شاخص‌ترین کاربری این مجموعه تله کابین مجموعه ورزشی ولنجک است که در واقع مسیری است برای دسترسی به ایستگاه‌های بالاتر، هتل این مجموعه و پیست اسکی است، از این رو طی فصول سرد سال بسیار در سطح گسترده‌ای مورد استفاده علاقه‌مندان به این ورزش قرار می‌گیرد.
بوستان ولنجک
علاوه بر این اداره فضای سبز شهرداری منطقه یک فاز سوم پارک تندرستی ولنجک را به پایان رسانده است. احداث این پارک از سال 84 در فضایی به مساحت چهار هزار مترمربع صورت گرفته است.
اضافه کردن وسایل ورزشی، آلاچیق، سرویس بهداشتی، امکانات بازی و وسایل بدنسازی از جمله اقداماتی است که در مسیر توسعه‌ای بوستان ولنجک صورت گرفته است.