استفاده نمودن از پرتقال بهترین گزینه برای درمانی چاقی می باشد با مصرف نمودن این میوه موجب بالا رفتن مقاومت بدن و برطرف نمودن کمبود املاح بدن خواهد شد میوه پرتقال مملو از ویتامین های A،B و C می باشد. پرتقال سرشار از فسفر، آهن، کلیسیم، سدیم، منیزیم، مس، پتاسیم، گوگرد، روی، کلر و ... می باشد. آب پرتقال دارای تاثیر نشاط آور و مقوی می باشد و مصرف نمودن آن، موجب کاهش غلظت خون خواهد شد لذا می توانیم پرتقال را یک حافظ سیستم های عروقی محسوب نمود. اگر بدون پوست کندن پرتقال از آن آب میوه تهیه شود بسیار مفید تر خواهد بود آب پرتقال یک نوشابه با خاصیت مدر و مفرح و از اثر ضد سم برخوردار می باشد، موجب زیاد شدن مقاومت محیطی بدن خواهد شد. اشخاصی که چاق هستند اگر رژیم پرتقال بگیرند یعنی چند روز پرتقال بخورند در رفع نمودن چاقی بسیار موثر خواهد بود.
روش کار: یک عد پرتقال را همراه با 3 عدد لیمو به صورت برش های نازک بریده و به مدت 10 دقیقه آن را در داخل نیم لیتر آب جوشانده وبعد از آن 2 قاشق سوپ خوری از عسل را اضافه نمائید و بگذارید که 5 دقیقه جوش بخورد، بعد از صاف نمودن و سرد شدن به طور روزانه 3 استکان از این آب میوه را مصرف نمائید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)