این میلكشیك برای كسانی كه به دنبال نوشیدنیهای پركالری هستند بسیار مناسب است.
برترین ها:
مواد لازم برای 4 نفر
- بستنی: 4 اسكوپ
- كره بادامزمینی: یك قاشق چایخوری
- موز: نصف یك عدد
- شیر: یك فنجان
روش تهیه
مواد را به صورت كامل درون مخلوطكن ریخته و به مدت یك دقیقه میكس كنید. برای تزئین مقداری كره بادامزمینی را درون دیواره لیوان بمالید و سپس نوشیدنی را درون لیوان ریخته و روی نوشیدنی را با چند تكه كوچك موز تزئین كنید.
فوت آشپزی
اگر میخواهید تكههای موز را با دندانهای خود مزه كنید و از خوردن آن لذت ببرید، آن را در انتها درون پارچ مخلوطكن بریزید و فقط به مدت 3 ثانیه میكس كنید.
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)