کمک به فرد دچار آسیب زانو
زانو یک مفصل لولایی بین استخوان ران و استخوان درشت‌نی است. این مفصل می‌تواند تا شود، به حالت مستقیم درآید و در حالت تا شده، مختصری بچرخد. مفصل زانو توسط رباط‌ها و عضلاتی قوی نگه داشته می‌شود و در جلو توسط یک استخوان پهن به نام کشکک محافظت می‌شود.
سطوح استخوان‌های اصلی توسط لایه‌هایی از غضروف حفاظت می‌شود. این ساختارها ممکن است در اثر ضربات مستقیم، چرخش‌های شدید یا پیچ‌خوردگی‌ها دچار صدمه شوند. آسیب‌های احتمالی زانو عبارتند از: شکستگی کشکک، پیچ‌خوردگی‌ها و صدمه به غضروف.
آسیب زانو ممکن است توانایی تا کردن مفصل را از مصدوم سلب کند و شما باید مطمئن شوید که مصدوم روی پای آسیب‌دیده، راه نرود. خونریزی یا تجمع مایعات در داخل مفصل زانو می‌تواند به تورم قابل توجه در اطراف مفصل منجر شود.
تشخیص
ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند:
درد که از محل آسیب انتشار پیدا می‌کند و در عمق مفصل می‌نشیند.
درد حاد در تلاش برای راست کردن پا (در صورتی که زانوی تا شده «قفل» شده باشد).
تورم سریع در مفصل زانو
اهداف
محافظت از زانو در راحت‌ترین وضعیت (برای مصدوم)
فراهم کردن شرایط انتقال مصدوم به بیمارستان
۱) به مصدوم کمک کنید تا ترجیحاً روی یک پتو دراز بکشد تا بین او و زمین فاصله ایجاد شود. یک بالشتک نرم (مثل یک بالش، پتو یا کت) زیر زانوی آسیب‌دیده قرار دهید تا زانو را در راحت‌ترین وضعیت نگه دارد.
هشدار!
سعی نکنید با وارد کردن نیرو، زانو را به حالت مستقیم درآورید. ممکن است جابه‌جا شدگی غضروف یا خونریزی داخلی، راست کردن مفصل زانو را غیرممکن کرده باشند.
مصدوم را از خوردن، آشامیدن و سیگار کشیدن منع کنید چون ممکن است در بیمارستان نیاز به بی‌هوشی عمومی داشته باشد.
مصدوم را از راه رفتن منع کنید.
۲) بالشتک نرم را به دور مفصل ببندید. با پیچیدن باند از میانه ران تا میانه ساق، بالشتک را محکم کنید.
۳) شرایط انتقال مصدوم به بیمارستان را فراهم کنید. مصدوم باید در وضعیت درمانی باقی بماند، پس انتقال باید توسط آمبولانس صورت گیرد.
آسیب ساق
آسیب‌های ساق عبارتند از: شکستگی‌های استخوان درشت‌نی و نازک‌نی و پارگی بافت‌های نرم (عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها). شکستگی‌های درشت‌نی معمولاً در اثر ضربات سنگین (مثلاً ناشی از سپر یک وسیله نقلیه در حال حرکت) روی می‌دهند. از آنجایی که بافت نرم اطراف درشت‌نی اندک است، شکستگی به احتمال زیاد با تولید زخم همراه خواهد بود. چرخش‌هایی که سبب پیچ‌خوردگی مچ پا می‌شوند، می‌توانند به شکستگی نازک‌نی منجر شوند.
تشخیص
ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند:
درد موضعی
تورم، کبودی و تغییر شکل پا
زخم باز
اهداف
بی‌حرکت کردن اندام پایینی
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (بوک مارک ها)