نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2

موضوع: بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

  1. #1
    کاربر فعال
    بهترین هدیه ای که میتوانیم به دیگران بدهیم وقت و صبرمان است.
    تاریخ عضویت
    May 2011
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    5,023
    تشکر تشکر کرده 
    1,716
    تشکر تشکر شده 
    2,026
    تشکر شده در
    1,243 پست
    حالت من : ShadOsarhal
    قدرت امتیاز دهی
    3732
    Array

    بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

    fo1385


    تنها 82 کالری و پر از ویتامین ث. یک لایه لیمو ترش و یک لایه هندوانه. تناسب لایه طعم ها آزاد است و می توانید بر اساس تنوع و میل خود مقدار آنها را کم و زیاد کنید.

    مواد لازم برای 1 نفر :
    لایه هنوانه :
    هنوانه خرد شده و هسته گرفته شده 2 کاسه
    شکر رژیمی یک چهارم فنجان
    آب یک چهارم فنجان
    نعناع خرد شده و تازه یک چهارم فنجان
    آب لیموی تازه 1 قاشق غذا خوری
    پیاز متوسط خرد شده 2 عدد
    سیر متوسط خرد شده 4 عدد


    لایه لیمو :
    شکر رژیمی 6 قاشق غذا خوری
    آب نصف فنجان
    آب لیموی تازه دو سوم فنجان
    آب پرتقال طبیعی و تازه یک سوم فنجان

    طرز تهیه :
    برای تهیه لایه هنوانه آب و شکر را در یک ظرف بزرگ بر روی حرارت متوسط قرار می دهیم و تا حل شده شکر در آب آن را به مدت 3 دقیقه هم می زنیم.
    سپس نعناع ها را به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه آن را کنار می گذاریم. سپس مایع شکر را از صافی گذرانده و در یک کاسه دیگر می ریزیم.
    هندوانه ها را در میکسر ریخته و آنها را خوب مخلوط می کنیم.
    سپس هنوانه های میکس شده را به مخلوط شکر و نعناع اضافه کرده و آب لیمو را هم با آن مخلوط می کنیم.
    سپس مواد را به مدت یک ساعت در یخچال قرار داده و بعد از آن دوباره آن را هم زده و بطور مساوی داخل 8 لیوان بستنی می ریزیم و در هر کدام از لیوان ها یک چوب بستنی گذاشته و آنها را به فریزر منتقل می کنیم.
    برای تهیه بخش لیمویی، تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و روی حرارت قرار داده و خوب به هم می زنیم تا شکر در آب حل شود.
    سپس مایع را از صافی گذرانده و به مدت 2 ساعت در یخچال می گذاریم. بعد از 2 ساعت مایع لیمویی را به ظرف های بستنی هندوانه اضافه کرده و دوباره آنها را به مدت 3 ساعت در فریزر قرار می دهیم.
    این بار تا سرد است، نوش جان کنید!

    تعداد کالری : 82 کالری
    ((اعتقاد))و((عشق))شهامت اورد و همه ترس ها را از دل ببرد;هر اعتقاد که تو را گرم کرد,انرا نگه دار,و هر اعتقاد,که تو را سرد کرد از ان دوری کن.عشق شادی است,عشق ازادی است عشق اغاز ادمیزادیست.

  2. 2 کاربر مقابل از s.rozekabood عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.


  3. #2
    کاربر فعال
    آنچه مرا نابود نکند قدرتمندم می سازد
    تاریخ عضویت
    Jan 2012
    محل سکونت
    پای سیستم یا هر جایی که دود و دم به راهه
    نوشته ها
    630
    تشکر تشکر کرده 
    1,445
    تشکر تشکر شده 
    1,928
    تشکر شده در
    525 پست
    حالت من : Ghamgin
    قدرت امتیاز دهی
    457
    Array

    پیش فرض

    پس تکلیف سیر متوسط خرد شده و پیاز متوسط خرد شده چی میشه ؟
    اوففففففففففففففف
    عجب بستنی بشه
    بعد میگن دخترای ایرونی از هر انگشتشون هزار تا هنر می باره
    والا جون شما با این نوناش ...!
    طا اتلاع صانوی هالم حیچ خوب نیثط !

  4. کاربر مقابل از turk عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:


علاقه مندی ها (بوک مارک ها)

علاقه مندی ها (بوک مارک ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

http://www.worldup.ir/