نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2

موضوع: فیله مرغ و میگو بادامی

  1. #1
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Dec 2010
    نوشته ها
    28,440
    تشکر تشکر کرده 
    12,424
    تشکر تشکر شده 
    11,190
    تشکر شده در
    5,632 پست
    قدرت امتیاز دهی
    7108
    Array

    فیله مرغ و میگو بادامی

    مواد لازم
    فيلهمرغ 100 گرم
    ميگو پاك شده هفت عدد
    سس سويا دو قاشق غذاخوري
    سير 30 گرم
    پياز خرد شده 40 گرم
    فلفلرنگي حلقه شده 60 گرم
    بادامهندي 50 گرم
    قارچ حلقه شده 60 گرم
    روغنمايع 60 گرم
    روغنكنجد دو قاشق غذاخوري
    زنجبيل حلقه شده تازه به ميزان لازم



    ax547110


    d79gibl38tqrm7is3x77


     


    x5lc1ibig9cekrsxpqe5








  2. کاربر مقابل از R A H A عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:


  3. #2
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Dec 2010
    نوشته ها
    28,440
    تشکر تشکر کرده 
    12,424
    تشکر تشکر شده 
    11,190
    تشکر شده در
    5,632 پست
    قدرت امتیاز دهی
    7108
    Array

    پیش فرض

    طرز تهیه
    در تابه از قبل گرم شده كمي روغنمايع ريخته، فيلهمرغ قطعه شده را درون آن مياندازيم و با حرارت زياد آن را ميپزيم سپس ميگو را به مدت سه دقيقه با فيلهمرغ ميپزيم آنگاه آن را كنار گذاشته و دوباره در تابه ديگري تمامي سبزيها و بادامهنديها را به مدت پنج دقيقه با حرارت زياد تفت داده، فيلهمرغ و ميگوي از قبل پخته شده را همراه با سس سويا به تابه اضافه كرده و در آخر، روغنكنجد و زنجبيل را به تمامي مواد اضافه كرده و آن را سرو ميكنيم.


    d79gibl38tqrm7is3x77


     


    x5lc1ibig9cekrsxpqe5








  4. کاربر مقابل از R A H A عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:


برچسب ها برای این تاپیک

علاقه مندی ها (بوک مارک ها)

علاقه مندی ها (بوک مارک ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

http://www.worldup.ir/