"لی چینگ یون" یک مرد چینی است که پس از 256 سال زندگی، 23 زن و 180 نوه دارد. لی چینگ یون از دنیا رفته اما براساس آخرین امار ها او مسن ترین انسان روی زمین بوده است. خیلی ها راجع به نحوه ی زندگی کردن او و رژیم غذایی اش کنجکاو هستند. خود لی چینگ یون اعتراف کرده بود که در سال 1736 میلادی متولد شده و 197 سال زندگی کرده اما در سال 1930 میلادی، یک استاد دانشگاه به نام وو چونگ در پرونده ای اثبات کرده که که لی در سال 1677 میلادی متولد شده است.
اما راز و رمز یک زندگی طولانی چیست؟
مشاور لی چینگ یون راز داشتن یک زندگی طولانی را به او آموخته است: نداشتن استرس، آرام راه رفتن و خوب خوابیدن.
جالب اینکه در تعالیم قرآنی دین اسلام علاوه بر آرامش قلب با یاد خدا، آمده است که "بندگان خدای رحمان، کسانی هستند که روی زمین، سبک و آرام راه می روند".
