از چشم های خود در فصل تابستان مراقبت كنید

از چشم های خود در فصل تابستان مراقبت كنید http://www.aftab.ir/news/2010/jun/09...bf2ed115b0.jpg چشم های خسته می توانند كاملا به بینایی شما آسیب برسانند و در طول فصل تابستان تابش شدید نور خورشید و گردوغبار همگی دلایلی هستند كه سبب تورم و التهاب چشم ها می شوند و تمام این دلایل كافی است شما را موظف كند، از این پنجره ها كه به سمت روح شما گشوده می شوند، محافظت كنید. http://www.aftab.ir/images/news/break.gif چشم های خسته می توانند كاملا به بینایی شما آسیب برسانند و در طول فصل تابستان تابش شدید نور خورشید و گردوغبار همگی دلایلی هستند كه سبب تورم و التهاب چشم ها می شوند و تمام این دلایل كافی است شما را موظف كند، از این پنجره ها كه به سمت روح شما گشوده می شوند، محافظت كنید.
از آنجا كه گرمای زیاد، غبار و تابش شدید نورخورشید در فصل تابستان می تواند تاثیر نامطلوبی روی چشم های شما داشته باشد در این مقاله چند نكته برای محافظت از این عضو حساس و مهم ارائه شده كه رعایت آنها، تابستان شما را لذت بخش تر خواهد كرد.
متخصصان تاكید می كنند؛ برای مراقبت از چشم ها از عینك های آفتابی مرغوب و استاندارد استفاده كنید.
همانطور كه با استفاده از كرم های ضد آفتاب از پوست خود در برابر اشعه فرابنفش خورشیدی محافظت می كنید با استفاده از عدسی های مناسب برای عینك های آفتابی خود از آسیب رساندن این تشعشعات به چشم ها نیز جلوگیری كنید.
به گفته محققان؛ تماس زیاد با نور فرابنفش سبب بروز آب مروارید، آسیب شبكیه و نیز سایر مشكلات چشمی می شود.
عینك های آفتابی مناسب برای تابستان آنهایی هستند كه قاب پهنی دارند كه دور چشم را كاملا می پوشانند و به این ترتیب جلوی نور خورشید و غبار را با هم می گیرند. اشعه فرابنفش به طور معمول از روی آب و برف منعكس می شود.
بنابراین در استخرهای تابستانی نیز بهتر است از عینك آفتابی استفاده كنید.
پس از یك روز تماس با نورخورشید چشم ها قرمز می شوند و اگر این عضو مستعد ابتلا به بیماری باشد، در معرض آفتاب، قرنیه نیز ممكن است آسیب ببیند.
از سوی دیگر، اگر قرار است به پیك نیك یا اردو بروید و در فضای آزاد فعالیت هایی مثل بازی و ورزش یا غذا پختن داشته باشید توصیه می شود كه چشم ها را بدون محافظ رها نكرده و حتما از عینك های محافظ و شفاف استفاده كنید.
با همین مراقبت اندك می توانید از تعطیلات ایمن و بی خطر خود لذت ببرید.