چگونه به افراد غرق شده کمک کنیم
نجات غریق
حوادثی که اطراف آب رخ می‌دهند، ممکن است افرادی از هر گروه سنی را گرفتار کنند. کودکان کم‌سن حتی در آب‌های بسیار کم‌عمق هم در معرض خطر هستند. با این حال، اکثر موارد غرق‌شدگی شامل افرادی است که مشغول شنا در جریان‌های قوی یا آب‌ها بسیار سرد بوده‌اند و یا پس از مصرف الکل، به شنا یا قایق‌سواری پرداخته‌اند.
خطرات آب سرد
آب‌های آزاد حتی در تابستان هم سرد هستند. درجه حرارت دریا از ۱۵-۵ درجه سانتیگراد متغیر است؛ آب‌های داخلی حتی می‌توانند (از این هم) سردتر باشند.
آب سرد، خطرهای پیش روی غریق یا منجی غریق را افزایش می‌دهد چون می‌تواند منجر به موارد زیر شود:
نفس نفس زدن غیرقابل کنترل در زمانی که شخص وارد آب می‌شود و به دنبال آن، خطر استنشاق آب
افزایش ناگهانی فشار خون که می‌تواند زمینه‌ساز حمله قلبی باشد.
ناتوانی در شنا کردن به‌طور ناگهانی
کاهش درجه حرارت در صورتی که شخص مدت زیادی در آب بماند یا با وزش باد مواجه شود.
دسترسی به غریق در صورت امکان، از ورود به آب برای نجات غریق خودداری کنید. در عوض، یک شی‌ء دراز مثل یک قطعه چوب را نگه دارید تا غریق بتواند آن را بگیرد، سپس وی را به سوی خشکی بکشید.
احتیاط!
اگر غریق بیهوش است، وی را کاملاً از آب بیرون آورید و طوری جا به جا کنید که سرش پایین‌تر از قفسه سینه‌اش قرار گیرد تا در صورتی که استفراغ کرد، از راه‌های تنفسی محافظت کرده باشد.
آنچه شما می‌توانید انجام دهید
اولین اولویت شما آن است که با کمترین خطر، غریق را به سطحی خشک منتقل کنید. بی‌خطرترین راه برای نجات یک غریق، آن است که خود روی خشکی بمانید با دست خود یا یک تکه چوب، شاخه یا طناب، او را از آب بیرون بکشید؛ راه دیگر آن است که یک تیوب به سوی غریق پرتاب کنید.
اگر یک منجی غریق کارآزموده هستید و یا غریق بیهوش است، ممکن است مجبور باشید به آب بزنید یا به سمت غریق شنا کنید و وی را به سمت خشکی بکشید.
به آب زدن بی‌خطرتر از شنا کردن است. وقتی غریق را از آب خارج کردید، در صورت امکان وی را در برابر وزش باد محافظت کنید تا بدن او بیش از پیش دچار لرز نشود.
سپس اقدامات درمانی مربوط به غرق‌شدگی را اجرا کنید و عوارض مربوط به سرمای شدید را مداوا کنید (مبحث « کاهش دمای بدن » را ببینید). حتی در صورتی که به‌نظر می‌رسد غریق کاملاً بهبود یافته است، شرایط انتقال یا بردن وی به بیمارستان را مهیا کنید.
در صورت لزوم و یا در صورتی که کاملاً دستپاچه شده‌اید، آمبولانس درخواست کنید.
