درد پشت

درد ممکن است در خود ستون فقرات یا عضلات و رباطهای اطراف آن بروز کند. در اکثر موارد، درد پشت ناشی از یک مشکل جزیی است. با این حال، درد میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای جدی باشد.

علت درد پشت

شایعترین علت درد پشت عبارت است از کشیدگی بیش از حد رباطها یا عضلات در نتیجه سقوط یا فعالیت طاقتفرسا. سایر علل شایع درد پشت عبارتند از: آسیبهای «شلاقی» (که منجر به درد گردن میشوند) و بارداری و عادت ماهیانه (که کمردرد ایجاد میکنند). علل خطرناکتر عبارتند از: آسیب دیدن یک دیسک در ستون فقرات (که ممکن است نخاع یا اعصاب را تحت فشار قرار دهند یا آنها را تحریک کند) و بیماری کلیه. در صورتی که درد پشت با مواردی مثل گرفتگی عضلات، تب، سردرد، استفراغ، تهوع، اختلال هوشیاری، بیاختیاری (ادرار یا مدفوع) یا هرگونه از دست دادن حس یا حرکت همراه باشد، مراجعه به پزشک ضرورت خواهد داشد.



تشخیص

ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند:

درد مبهم تا شدید در پشت یا گردن که معمولاً با حرکت تشدید میشود.

دردی که به داخل اندامها منتشر میشود و احتمالاً با گزگز و مورمور و کرختی همراه است.

گرفتگی عضلات که سبب میشود گردن یا پشت به حالت سفت یا خم شده درآیند.

حساسیت در لمس عضلات



اهداف

تسکین دادن درد.

در صورت لزوم، درخواست کمک پزشکی.



احتیاط!

اگر مصدوم درد شدید در پشت دارد، به او کمک کنید تا دراز بکشد و با یک پزشک تماس بگیرید.

۱) به بیمار توصیه کنید که روی یک سطح مسطح (یا روی زمین یا روی یک تشک سفت) در راحتترین وضعیت ممکن دراز بکشد.

۲) به بیمار توصیه کنید که در حد توان، بیحرکت بماند تا درد تسکین پیدا کند. به بیمار کمک کنید تا قرصهای ضددرد خود را بخورد. اگر علایم پایدار بودند، با پزشک خود تماس بگیرید و یا بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.



مورد خاص

درد گردن

شما میتوانید با استفاده از یک روزنامه تا شده که با یک باند یا روسری پوشیده شده باشد، یک گردنبند موقت بسازید و (به کمک آن) درد گردن را بهبود ببخشید. مرکز این گردنبند را در جلوی گردن بیمار و در زیر چانه قرار دهید. دو انتهای آزاد (گردنبند) را به دور گردن بیمار بچرخانید و در جلو گره بزنید. مطمئن شوید که تنفس مختل نشده باشد