-
چرا «تپش قلب» میگیریم؟
تپش قلب در اكثر موارد به دلیل بیماری قلبی نیست. اضطراب، بیخوابی، خستگی و كمخونی میتواند سبب تپش قلب شود.
بابك شریف كاشانی به فارس گفت: تپش قلب میتواند به دلیل درگیریهای قلبی باشد اما همیشه تپش قلب، به دلیل بیماری قلبی نیست.
وی گفت: تنگی نفس در حالت خوابیده، ورم اندامها، كبود شدن سر انگشتان و لبها از علائم بیماری قلبی هستند.
شریف كاشانی اضافه كرد: پایین نگاه داشتن سطح فشار خون، دریافت رژیم غذایی كمچرب، كاهش وزن اضافی، ترك سیگار و تغییر در نحوه زندگی از عوامل پیشگیریكننده تپش قلب است.
وی گفت: وزن بالا، فشار بر روی قلب را افزایش میدهد و در برخی موارد كاهش وزن تنها درمانی است كه مورد نیاز است. انتخاب یك رژیم درمانی سالم و رژیم غذایی بخصوص كاهش سدیم مواد غذایی مصرفی میتواند مفید باشد و فرد حداقل باید ۳۰ دقیقه در روز حركات ورزشی متوسط انجام دهد.
این متخصص قلب و عروق گفت: علائم بیماریهای قلبی و عروقی، درد سینه است و با فعالیت و كار سنگین تشدید میشود و اگر استرس سبب تشدید درد سینه شود، میتوان احتمال داد فرد بیماری قلبی و عروقی دارد.
وی اضافه كرد: علامت سنگینی نفس بین بیماریهای قلبی و عروقی، بیماریهای ریوی و بیماریهای عضلانی و گاهی بیماریهای گوارشی مشترك است كه نمیتواند علامت دقیقی باشد.
گردآورنده: گروه اینترنتی بیتوته
www.beytoote.com
