عمر طولاني با الكل و سيگار؟ + عکس
عمر طولاني با الكل و سيگار؟
كم نيستند كساني كه به مدتي طولاني، حتا تا بيش از صد سال عمر مي‌كنند. هر كدام از اين افراد شيوهي زندگي منحصر به فردي داشته‌اند و گاهي هم عاداتي كه معمولا سالم ارزيابي نمي‌شوند. راز عمر طولاني اين افراد چه بوده است؟
در ميان كساني كه تا به حال بيش از صد سال عمر كرده‌اند، شخصيت‌هايي وجود دارند كه روش زندگي‌شان بيشتر محتاطانه بوده و براي حفظ سلامتي خود دقت زيادي به خرج مي‌داده‌اند، اما در عين حال عده‌اي نيز بو‌ده‌اند كه در لذت بردن از زندگي از هيچ چيزي چشم‌پوشي نمي‌كرده‌اند.
Jeanne Louise Calment به دسته دوم تعلق دارد. اين زن فرانسوي، در سال ۱۹۹۷ در ۱۲۲ سالگي درگذشت. او در ميان كساني كه عمري طولاني داشته‌اند، بالاترين ركورد را دارد. خوردن مقدار زيادي شراب، روغن زيتون و سير از عادات غذايي او بوده است. ژان لوئيز در عين حال طرفدار پر و پا قرص سيگار بوده و تازه در سن ۱۱۷ سالگي تصميم به ترك سيگار مي‌گيرد. اما چشم‌پوشي ژان لوئيز از سيگار تنها يك سال طول مي‌كشد و او دوباره به سيگار كشيدن رو مي‌آورد.
سحرخيز باش تا كامروا شوي
۱۹۸۶، سال درگذشت ايزومي شيگه‌چيو Izumi Shigechiyo در سن ۱۲۰ سالگي است. او در آن زمان پيرترين فرد جهان شناخته شد. اين مرد ژاپني كار و تلاش را يكي از رمزهاي رسيدن به عمر طولاني مي‌دانست. او تازه در سن ۱۰۵ سالگي كار كردن در مزرعه نيشكر را كنار گذاشت. يكي از توصيه‌هاي او براي داشتن عمري طولاني ، سحرخيز بودن و خوردن يك استكان عرق غلات قبل از خوابيدن است. اما در مورد درستي سن ايزومي ترديد وجود دارد. گفته مي‌شود كه او براي اثبات سن خود مدرك تولد برادرش را نشان داده است. بنابراين گفته‌ها، او تنها ۱۰۵ سال داشته است.
ديد مثبت به زندگي، يكي از رموز عمر طولاني
ماريا ده يزو Maria de Jesus، زن پرتقالي ژانويه سال گذشته ميلادي در سن ۱۱۵ سالگي درگذشت. او شيوهي محتاطانه‌‌اي در زندگي خود داشته است. براي او خوردن مشروبات الكلي و قهوه هميشه تابو بوده‌ااست. ماريا با وجود اينكه سواد نداشته، تلاش مي‌كرده حتي در سنين بالا ذهن خود را فعال نگه دارد. او پس از صدمين سالگرد تولد خود تازه يادگيري خواندن و نوشتن را آغاز كرد.
اميليانو دل‌تورو كه سه سال پيش در ۱۱۵ سالگي درگذشت، رمز عمر طولاني خود را در رقصيدن مي‌دانست. او اهل كشور پورتوريكو بود و اعتقاد داشت كه رقص و تحرك زياد در دوران جواني دليل عمر طولاني او بوده است. علاوه بر اين، او سيگار ر ا نيز ترك كرد، البته تازه در سن ۹۰ سالگي.
يوهانس هيسترس نيز يكي از كساني است كه بيش از صد سال تجربه زندگي را پشت سر گذاشته است. اين هنرپيشه‌ي هلندي به زودي تولد ۱۰۷ سالگي خود را جشن مي‌گيرد. او نظم، زندگي سالم و ديد مثبت به زندگي را از رموز عمر طولاني خود مي‌داند.
هنري آلينگهام Henry Allingham انگليسي با ۱۱۳ سال سن، سيگار، ويسكي و زنان را براي داشتن عمري طولاني توصيه مي‌كرد. اما ركورددار ژاپني كه او هم ۱۱۳ سال عمر كرده نظر ديگري داشته است. توموجي تانابه چشم‌پوشي از الكل و تنباكو را براي داشتن عمر طولاني مؤثر مي‌دانست و خود هر روز يك ليوان شير مي‌نوشيد و هميشه ساعت پنج و نيم از خواب بيدار مي‌شد.
لازم به ذکر یک نکته خیلی مهم دارم و اونم اینه که قرار دادن این تاپیک به معنی درست بودن عنوان تاپیک ( عمر طولاني با الكل و سيگار ) نبوده و نیست و فقط به خاطر بیان این موضوع که در هر موردی استثنایی وجود دارد ، مطرح و توجه شده است . با تشکر از همه شما خوبان
