موهایتان را سرما نزند

هوای بسیار گرم و سرد هردو بنا به خصوصیات جوی خاصی که دارند باعث آسیب رساندن به موها می شوند.حفظ سلامت کامل پوست و مو در هوای سرد نیازمند تغییرات عمده ای در روش زندگی است.

برترین ها به نقل از تندرستی : هوای بسیار گرم و سرد هردو بنا به خصوصیات جوی خاصی که دارند باعث آسیب رساندن به موها می شوند. همان طور که مراقبت از موها در تابستان بسیار اهمیت دارد و مستلزم رعایت نکات ظریفی است (حفاظت از موها در برابر تابش مستقیم خورشید، رعایت نکاتی قبل از شنا و...) حفظ سلامت کامل پوست و مو در هوای سرد نیز نیازمند تغییرات عمده ای در روش زندگی است.

http://www.bartarinha.ir/files/fa/ne.../50913_247.jpg

هوای سرد، خشکی، شوره، چندشاخه شدن و ریزش مو را به دنبال دارد. اگر موهای شما به طور طبیعی خشک است. حتما خشکی بیش از حد، تحریک پذیری و بی حالتی آن در زمستان را بارها تجربه کرده اید. ولی اگر موهایتان به طور ذاتی چرب است می توانید خوشحال ابشید زیرا میزان چربی موهای شما در هوای سرد بسیار کاهش می یابد.

توصیه های مهم

با رعایت نکات زیر می توانید اثرات مضر فصل سرد را به کمترین حد خود برسانید و موهایتان را از آسیب دیدگی و ریزش بیش از حد نجات دهید.

** مراقبت از موها را با ساده ترین راه، یعنی کاهش دفعه های شامپو کردن آغاز کنید؛ زیرا شامپوکردن زیاد و مداوم باعث خشکی بیش از حد موها می شود.

** از حالت دهنده های مناسب استفاده کنید. یک حالت دهنده خوب باید حاوی اسیدهای چرب لازم، مرطوب کننده ها و ویتامین E باشد. وجود این مواد از خشکی و بی حالتی موها جلوگیری می کند.

** از استحمام با آب خیلی گرم بپرهیزید؛ زیرا چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد. بهتر است موهای خود را با آب ولرم یا سرد بشویید تا ضمن جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت مو، درخشندگی مضاعفی به آنها ببخشید.

** توصیه می شود بعد از استحمام از سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید و از حوله نرم برای جذب آب موها استفاده کنید. ولی اگر همچنان مایلید از سشوار استفاده کنید، آن را روی درجه سرد تنظیم کنید.

** هنگام خروج از خانه حتما از کلاه استفاده کنید تا هم سرتان گرم بماند و هم حالت موهایتان حفظ شود. کلاه باید به اندازه ای گشاد باشد که عروق سر را تحت فشار قرار ندهد؛ زیرا در این صورت غدد ترشح کننده چربی، تحریک شده و با ترشح بیش از حد چربی باعث چرب شدن موها می شوند. همچنین اگر کلاه از الیاف نامناسب تهیه شده باشد، می تواند باعث ایجاد اصطکاک، وزکردن و دوشاخه شدن موها شود.

** سعی کنید موهایتان را کوتاه نگه دارید تا نیاز به شانه و برس کشیدن زیاد نداشته باشد.

** به جای استفاده از شانه، با انگشتان خود موهایتان را مرتب کنید؛ با این کار پوست سرتان را نیز ماساژ می دهید. در غیر این صورت از شانه ای با دندانه هایی با فاصله زیاد استفاده کنید.

** از سیگار و کافئین دوری کنید زیرا رشد موها را مختل می کنند.