آلزایمر؛ پیشگیری و درمان
مبتلایان به آلزایمر، زودتر از وقت طبیعی می میرند. در مرحله نهایی این بیماری، بیمار کاملا غیرفعال می شود. معمولا مرگ در اثر عفونت و یا نقص عضو رخ می دهد.
http://img.tebyan.net/big/1390/12/16...2222821241.jpg
در قسمت اول این مقاله درباره انواع، علل و علائم آلزایمر برای شما صحبت کردیم. در این مطلب راه های تشخیص، درمان و پیشگیری آن را بیان خواهیم کرد.
راه های تشخیص
سی تی اسکن
ام ار آی مغز
در مراحل اولیه زوال عقل، اسکن مغز طبیعی است. اما در مراحل بعدی، MRI کاهش اندازه مناطق مغز را نشان می دهد. در حالیکه اسکن نمی تواند آلزایمر را تشخیص دهد، پس ممکن است تومور و سکته مغزی را عامل زوال عقل بدانند.
واقعی ترین تشخیص آلزایمر
یکی از واقعی ترین راه هایی که می توان گفت فردی دارای آلزایمر است، آزمایش بافت مغز آن فرد پس از مرگ است.
تغییرات زیر در بافت مغز این افراد شایع است:
- دو لایه ای بودن نوروفیبریلاتوری: قطعات پیچیده پروتئین در سلول های عصبی که سلول را مسدود می کنند.
- پلاک های عصبی: خوشه های غیر طبیعی از سلول های عصبی، سلول های مغزی و پروتئین های مرده.
- پلاک سالخورده : زمانی که سلول های عصبی مرده در سراسر پروتئین انباشته شوند. این تغییرات باعث کشتن سلول های عصبی می شود.
درمان
هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، هدف از درمان عبارت است از:
- کاهش پیشرفت بیماری
- کنترل علائم از قبیل: مشکلات رفتاری، توهم و مشکلات خوابیدن.
- تغییرات در محیط خانه که بتوانید فعالیت روزانه را بهتر انجام دهید.
- حمایت اعضای خانواده
تحقیقات نشان داده که مصرف کافئین (مخصوصا در افراد پراسترس) باعث عملکرد طبیعی حافظه می گردد و از کاهش حافظه پیشگیری می کند
دارو درمانی فواید داروها در این بیماران بسیار کم است. داروهایی مثل مسکن ها، سایمتیدین، آنتی هیستامین ها، داروهای خواب آور و داروهای سیتم عصبی مرکزی.
مکمل ها
برخی از افراد بر این باورند که ویتامین ها و گیاهان می توانند از آلزایمر پیشگیری کنند و یا آن را به تاخیر بیندازند.
مطالعات زیادی نشان داده که جینکو بیلوبا احتمال پیشرفت زوال عقل را کم می کند. اگر داروی رقیق کننده خون (مانند وارفارین) و یا داروهای ضدافسردگی استفاده می کنید، از مصرف جینکو بیلوبا خودداری کنید.
درمان های خانگی
- شرکت در برنامه های اجتماعی
- شرکت در فعالیت هایی مانند: پیاده روی و به طور کلی از هر گونه فالیتی که لذت می برید.
- کمک های توانبخشی برای کمک به حافظه بیمار.
- ورزش مرتب باعث بهبود روحیه در افراد مبتلا به آلزایمر می شود.
- مصرف کم چربی و مصرف زیاد سبزیجات و میوه ها
- اگر خوابتان نمی رود، بهتر است یک لیوان شیر گرم بنوشید.
- برنامه های روزانه خود را در یک دفتر بنویسید.
پیش آگهی
مبتلایان به آلزایمر، زودتر از وقت طبیعی می میرند. در مرحله نهایی این بیماری، بیمار کاملا غیرفعال می شود. معمولا مرگ در اثر عفونت و یا نقص عضو رخ می دهد.
عوارض
- بد رفتاری و استرس بیش از حد
- زخم بستر
- از دست دادن عملکرد عضلانی که باعث عدم حرکت مفاصل می شود.
- عفونت مانند: عفونت مجاری ادراری و ذات الریه
- شکستگی استخوان
- رفتار پرخاشگرانه نسبت به خود و یا دیگران
- از دست دادن توانایی عملکرد مراقبت از خود
- از دست دادن توانایی تعامل
- سوء تغذیه و کم آبی بدن
پیشگیری
در حال حاضر هیچ گونه پیشگیری وجود ندارد.
- رژیم کم چرب داشته باشید.
- 2 تا 3 بار در هفته ماهی مصرف کنید؛ از قبیل ماهی تن، سالمون و خال.
- مصرف اسیدلینولئیک را که در مارگارین، کره و لبنیات یافت می شود را کاهش دهید.
- افزایش مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند: کاروتنوئید، ویتامین E و C. این آنتی اکسیدان ها در سبزیجات برگ سبز، سبزیجات و میوه های رنگی یافت می شوند.
- فشار خون را کنترل کنید.
- فعالیت جسمی و ذهنی را انجام دهید.
- استرس را از خود دور کنید.
آیا کافئین مانع از بروز آلزایمر می شود؟
کافئین بر گیرنده های آدنوزین موثر است. این گیرنده ها در سلول های مغز یافت می شوند.
عدم تعادل آدنوزین باعث اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر می شود.
به نظر می رسد که نوشیدن مقدار زیاد کافئین، عامل پیشگیری کننده آلزایمر می باشد.
تحقیقات نشان داده که مصرف کافئین (مخصوصا در افراد پراسترس) باعث عملکرد طبیعی حافظه می گردد و از کاهش حافظه پیشگیری می کند.
