دانلود مجله جدید یوگا Yoga Journal - March 2010
یوگا ورزشی جسمی و روانی(فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد. واژه ی "یوگا" بمعنای "یگانگی" است. یوگا (Yoga) گونه ای از ورزش است كه بر پایه ی اعتقادی بنـا شـده كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و اندیشه دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا در انسان توازن (هارمونی) ایجاد می كند. هدف یوگا هماهنگ کردن سیستم های مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید. به گفته سوامی شیواناندا پدر یوگای علمی معاصر: یوگا اتحاد و هماهنگی اندیشه، سخن، کردار و عمل است. مجله الکترونیکی یوگا با نام Yoga journal Magazine نسخه March 2010 یک مجله بسیار عالی برای طرفداران ورزش یوگا است. این مجله الکترونیکی دارای 112 صفحه است و به زبان انگلیسی منتشر شده است. امیدواریم از دانلود این مجله رایگان از وب سایت دانلود کنید و لذت ببرید.
Yoga Journal is the magazine for health and conscious living. The publication, which was founded in 1975, focuses on the body-mind-spirit connection and its importance in personal development. Topics covered regularly include yoga, Eastern spirituality, Western mysticism, holistic medicine, body work, martial arts and meditation
Yoga Journal - March 2010
