shirin71
08-27-2011, 02:38 PM
کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ
سلامت > خانواده - همشهری آنلاین:
گرچه علت دقیق سرطان روده بزرگ کاملا دانسته نشده است، اما این بیماری در صورتی که زود تشخیص داده شود کاملا قابل درمان است.
رعایت نکات زیر به پیشگیری از دچار شدن به این بیماری کمک می‌کند:
• به خصوص از 50 سالگی به بعد و در صورتی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده بزرگ دارید، به طور منظم برای وارسی از جهت پولیپ یا تومور کولونوسکوپی انجام دهید.
• رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و کم‌چربی مصرف کنید.
• دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
• با دکترتان درباره مصرف مکمل‌های فولات یا اسیدفولیک که ممکن است به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، مشورت کنید.
سلامت > خانواده - همشهری آنلاین:
گرچه علت دقیق سرطان روده بزرگ کاملا دانسته نشده است، اما این بیماری در صورتی که زود تشخیص داده شود کاملا قابل درمان است.
رعایت نکات زیر به پیشگیری از دچار شدن به این بیماری کمک می‌کند:
• به خصوص از 50 سالگی به بعد و در صورتی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده بزرگ دارید، به طور منظم برای وارسی از جهت پولیپ یا تومور کولونوسکوپی انجام دهید.
• رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و کم‌چربی مصرف کنید.
• دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
• با دکترتان درباره مصرف مکمل‌های فولات یا اسیدفولیک که ممکن است به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، مشورت کنید.