PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : طرز تهیه ی مرغ پورتوریکو(غذای رژیمی)



s.rozekabood
10-15-2013, 07:35 PM
http://hameche.ir/wp-content/uploads/2013/08/fo1401-150x150.jpg



مواد لازم :

مرغ خرد شده
یک تا یک و نیم کیلو


نمک
یک قاشق سوپ خوری


برگ بو
یک عدد


روغن زیتون

یک فنجان


کره
۴ قاشق سوپ خوری


پیاز قاچ شده
۲۵۰ گرم


سرکه
نصف فنجان




طرز تهیه :
روی مرغ ها نمک و فلفل بمالید و سپس آن را در روغن زیتون تفت دهید . پیازها را روی مرغ ها بچینید و سپس کره ، برگبو و سرکه را نیز به آن بیفزایید . در ظرف را بسته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا پخته شود .