چگونه ترک های پاشنه را از بین ببریم

[s.rozekabood]

علت ترک های پاشنه پا خشکی آن است.

پاشنه پا زانو و آرنج ضخیم ترین پوست ها در بدن هستند. پاشنه ها در نتیجه خشکی پوست، پابرهنه راه رفتن کفش های بدون پشت و صندل های بندی ترک می خورند. پوست زانو و آرنج به مرور زمان در اثر خشکی و جمع شدن سلول های مرده کلفت شده و تغییر رنگ می دهند.

برای برطرف کردن ترک های پاشنه پا و پوست ضخیم زانو و آرنج کارهای زیر را انجام دهید.

کف پایتان را به روش سنتی خودمان که بهترین روش است با سنگ پا و آب و صابون بشویید.

برای این کار پاهایتان را برای پانزده دقیقه در یک لگن آب ولرم و نمک دریا بگذارید خیس بخورد.

سپس پاهایتان را باسنگ پا و آب و صابون بشویید.

دوباره پاهایتان را برای ده دقیقه دیگر در محلول آب ولرم و نمک دریا بگذارید.

یک بار دیگر سنگ پا بزنید .

پاهایتان را با حوله خشک کنید .

با وازلین کف پاهایتان را چرب کرده و ماساژ دهید.

یک جفت جوراب نخی کلفت پایتان بکنید.

هیچ وقت پا برهنه راه نروید.

هر روز این کار را انجام دهید تا ترک های پاهایتان از بین برود.

برای زانوها آنها را با آب و صابون و برس تمیز کنید و بعد از آن با وازلین زانوها را چرب کنید.

برای آرنج ها آنها را با نصف لیمو ترش و نمک ماساژ داده پس از آب کشیدن وازلین بمالید.