هفت راز جوانی پوست

[s.rozekabood]

در برابر نور خورشید تسلیم نشوید و از کرمهای محافظ افتاب و نقابهای مناسب بهره بردارید.از سیگار قلیان و سایر دخانیات و مخدرات اکیدا دور شوید آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید. استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید (( نظیر ورزش مطالعه مسافرت و معاشرت با خویشان.)) اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید. مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود...