Sara12
09-27-2010, 07:45 PM
اثرات زياد حرف زدن در بالا بردن فشارخون
زياد حرف زدن ممكن است دوستانتان را عصباني كند ولي آيا مي‌دانستيد كه زياد حرف زدن براي سلامتي شما هم خطرناك است تحقيقاتي كه جمزليج استاد دانشكده طب «مري‌لند» كرده نشان مي‌دهد كه گوش كردن و نه حرف زدن در پائين آوردن فشارخون اثر دارد. اغلب افراد موقعي كه حرف مي‌زنند فشارخونشان بالا مي‌رود و موقعي كه ساكنند فشارخونشان پائين مي‌آيد بهمين جهت مهاتما گاندي گاهي روزه سكوت مي‌گرفت روزي كه روزه فوق را مي‌گرفت گاندي هيچ حرف نمي‌زد. هركس با او كاري داشت بايستي طي يادداشتي به او اطلاع مي‌داد كه فلان كار را دارد گاندي در طي نوشته‌اي ديگر به او پاسخ مي‌داد كه او بايد براي رفع حاجت خود چه كار كند!
جالب است كه دكترش «كاچر» و «بك» فشارخون سه تن را در موقعي كه هيچ كار انجام نمي‌دادند و كنار هم نشسته بودند و در موقعي كه مشغول تماشاي ماهي در يك استخر كوچك بودند و با هم حرف مي‌زدند اندازه گرفت معلوم شد از همه وقت بيشتر در هنگامي كه سرگرم تماشاي ماهي در استخر بودند فشارخونشان پائين است و در هنگامي كه با هم حرف مي‌زدند فشارخونشان بالا مي‌رفت.
زياد حرف زدن ممكن است دوستانتان را عصباني كند ولي آيا مي‌دانستيد كه زياد حرف زدن براي سلامتي شما هم خطرناك است تحقيقاتي كه جمزليج استاد دانشكده طب «مري‌لند» كرده نشان مي‌دهد كه گوش كردن و نه حرف زدن در پائين آوردن فشارخون اثر دارد. اغلب افراد موقعي كه حرف مي‌زنند فشارخونشان بالا مي‌رود و موقعي كه ساكنند فشارخونشان پائين مي‌آيد بهمين جهت مهاتما گاندي گاهي روزه سكوت مي‌گرفت روزي كه روزه فوق را مي‌گرفت گاندي هيچ حرف نمي‌زد. هركس با او كاري داشت بايستي طي يادداشتي به او اطلاع مي‌داد كه فلان كار را دارد گاندي در طي نوشته‌اي ديگر به او پاسخ مي‌داد كه او بايد براي رفع حاجت خود چه كار كند!
جالب است كه دكترش «كاچر» و «بك» فشارخون سه تن را در موقعي كه هيچ كار انجام نمي‌دادند و كنار هم نشسته بودند و در موقعي كه مشغول تماشاي ماهي در يك استخر كوچك بودند و با هم حرف مي‌زدند اندازه گرفت معلوم شد از همه وقت بيشتر در هنگامي كه سرگرم تماشاي ماهي در استخر بودند فشارخونشان پائين است و در هنگامي كه با هم حرف مي‌زدند فشارخونشان بالا مي‌رفت.