Sara12
09-27-2010, 07:43 PM
در"سردرد بر اساس مقاله دکتر «ريچارد ليپتون»1"در مورد سردرد و انواع آن بحث کردیم.در این قسمت انواع سردردهاي تنشي را بررسی میکنیم.
نوع اول در قالب درد يا فشاري مستمر بروز مي‌کند و گونه دوم عموما دردي متناوب و پالس‌دار توصيف مي‌شود. سردردهاي تنشي تحت تاثير فعاليت‌هاي فيزيکي روزمره دچارشدت و ضعف نمي‌شوند اما درد مبتلايان به ميگرن در صورت سرفه‌کردن، تحرک و يا خم شدن بدتر مي‌شود. ميگرن با نشانه‌هايي همچون حساسيت به نور، صدا، مشاهده تصاوير اطراف همراه با هاله و تهوع مي‌باشد درحالي که سردردهاي تنشي هيچ يک از اين علائم را با خود ندارند.سردردهاي تنشي معمولا چقدر طول مي‌کشند؟- اين نوع سردردها عموما" در پايان يک روز آکنده از استرس حدود ساعت 3،4 يا 5 بعدازظهر آغاز شده و بين يک تا 6 ساعت بطول مي‌انجامدطول مدت و دفعات سردردهاي ميگرني به چه شکل است؟- اين سردردها بين 4 الي 72 ساعت بطول مي‌انجامد و بطور متوسط اگر درمان نشوند، تا 24 ساعت ادامه مي‌يابد اما در صورت درمان و بسته به نوع شيوه بکارگرفته شده، ممکن است تنها يک دقيقه طول بکشد. بطور معمول حملات ميگرني يک تا دوبار در ماه رخ مي‌دهد که البته احتمال بالا رفتن دفعات نيز وجود دارد.چه عواملي مي‌توانند موجب شروع حملات ميگرن گردند؟-ميگرن آغازگرهاي متعددي دارد. درحقيقت يکي از ساده‌ترين و سودمندترين راهکارها براي مبتلايان آن است که اين فاکتورها را شناسايي کرده و از آنها اجتناب نموده يا کنترل‌شان کنند. البته اين ماشه‌هاي آغازگر از فردي به فرد ديگر متفاوتند و فهرست مطولي از اين فاکتورها مي‌توان تنظيم کرد که محرک‌هاي غذايي همچون شکلات و پنير از جمله مهم‌ترين‌هاي آن محسوب مي‌شوند.فاکتورهاي هورموني نيز در اين سردردها تاثيرگذار هستند .از جمله معمول‌ترين اين محرک‌ها مي‌توان به مسافرت، تغيير برنامه‌هاي زمان‌بندي شده و خواب زياد يا کم اشاره نمود. البته افراد معمولا خيلي از مواردي را که در رابطه با بيماري‌شان متوجه مي‌شوند، با پزشک درميان نمي‌گذارند زيرا مي‌ترسند وي تصور کند که درحال برقرار کردن ارتباط احمقانه هستند اما واقعيت اين است که شناسايي محرک‌هاي احتمالي هرچقدر هم مضحک، امکان مداخله به موقع براي پيشگيري از آغاز حمله را فراهم مي‌آورد.چه نشانه‌هايي را مي‌توان بيانگر نشات گرفتن سردرد از يک عارضه نهفته پزشکي دانست؟-گرچه اکثريت افراد مبتلا به سردردهاي عودکننده از انواع سردردهاي اوليه رنج مي‌برند اما گاهي اوقات سردرد نشانه‌اي است دال بر وجود يک اختلال جدي و نهفته. اولين پرچم قرمز و هشداردهنده ظهور سردرد پس از سن 55 سالگي است که مي‌تواند علامت بروز نوعي التهاب در عروق سر و يا در موارد نادر تومور مغزي باشد. سردردهاي همراه با تب يا سخت‌شدگي گردن ممکن است منعکس‌کننده وجود يک عفونت همچون مننژيت باشند.سردردهايي که با علائم عصبي همراه مي‌گردند، خطرناک و هشداردهنده‌اند. حالات سوزش، جزجز يا کرخي و بي حسي که هر 5 يا 10 دقيقه قبل از شروع سردرد رخ مي‌دهد، نگران‌کننده نيست اما احساس ضعف، دشواري درحرکت دادن يک طرف بدن و حالت دوبيني از جمله مواردي است که نيازمند مراجعه به پزشک هستند.همچنين سردردي که بطور ناگهاني آغاز شده، خود مي‌تواند علامتي خطرناک و نخستين نشانه ظهور سکته مغزي باشد.مهمترين توصيه براي مبتلايان به سردرد چيست؟- واقعيت اين است که اگر فرد در لحظه لحظه زندگي با درد دست و پنجه نرم مي‌کند، دچار دلهره و اضطراب و در تصميم‌گيري‌ها دچار محدوديت مي‌شود و آن گونه که مي‌خواهد قادر به مانوردادن نيست و بايد از پزشک متخصص کمک بخواهد.هيچ‌گاه تصور نکنيد سردرد مشکل خاصي قلمداد نمي‌شود و بايد بالاجبار خود را با آن وفق داده و ياد بگيريد که در کنارش به زندگي ادامه بدهيد، اين مشکلي است که بايد نحوه فائق آمدن برآن را فرا بگيريد زيرا محکوم به زندگي رنج‌آور در کنار آن نيستيد.
منبع:وب سايت مقاله.نت
نوع اول در قالب درد يا فشاري مستمر بروز مي‌کند و گونه دوم عموما دردي متناوب و پالس‌دار توصيف مي‌شود. سردردهاي تنشي تحت تاثير فعاليت‌هاي فيزيکي روزمره دچارشدت و ضعف نمي‌شوند اما درد مبتلايان به ميگرن در صورت سرفه‌کردن، تحرک و يا خم شدن بدتر مي‌شود. ميگرن با نشانه‌هايي همچون حساسيت به نور، صدا، مشاهده تصاوير اطراف همراه با هاله و تهوع مي‌باشد درحالي که سردردهاي تنشي هيچ يک از اين علائم را با خود ندارند.سردردهاي تنشي معمولا چقدر طول مي‌کشند؟- اين نوع سردردها عموما" در پايان يک روز آکنده از استرس حدود ساعت 3،4 يا 5 بعدازظهر آغاز شده و بين يک تا 6 ساعت بطول مي‌انجامدطول مدت و دفعات سردردهاي ميگرني به چه شکل است؟- اين سردردها بين 4 الي 72 ساعت بطول مي‌انجامد و بطور متوسط اگر درمان نشوند، تا 24 ساعت ادامه مي‌يابد اما در صورت درمان و بسته به نوع شيوه بکارگرفته شده، ممکن است تنها يک دقيقه طول بکشد. بطور معمول حملات ميگرني يک تا دوبار در ماه رخ مي‌دهد که البته احتمال بالا رفتن دفعات نيز وجود دارد.چه عواملي مي‌توانند موجب شروع حملات ميگرن گردند؟-ميگرن آغازگرهاي متعددي دارد. درحقيقت يکي از ساده‌ترين و سودمندترين راهکارها براي مبتلايان آن است که اين فاکتورها را شناسايي کرده و از آنها اجتناب نموده يا کنترل‌شان کنند. البته اين ماشه‌هاي آغازگر از فردي به فرد ديگر متفاوتند و فهرست مطولي از اين فاکتورها مي‌توان تنظيم کرد که محرک‌هاي غذايي همچون شکلات و پنير از جمله مهم‌ترين‌هاي آن محسوب مي‌شوند.فاکتورهاي هورموني نيز در اين سردردها تاثيرگذار هستند .از جمله معمول‌ترين اين محرک‌ها مي‌توان به مسافرت، تغيير برنامه‌هاي زمان‌بندي شده و خواب زياد يا کم اشاره نمود. البته افراد معمولا خيلي از مواردي را که در رابطه با بيماري‌شان متوجه مي‌شوند، با پزشک درميان نمي‌گذارند زيرا مي‌ترسند وي تصور کند که درحال برقرار کردن ارتباط احمقانه هستند اما واقعيت اين است که شناسايي محرک‌هاي احتمالي هرچقدر هم مضحک، امکان مداخله به موقع براي پيشگيري از آغاز حمله را فراهم مي‌آورد.چه نشانه‌هايي را مي‌توان بيانگر نشات گرفتن سردرد از يک عارضه نهفته پزشکي دانست؟-گرچه اکثريت افراد مبتلا به سردردهاي عودکننده از انواع سردردهاي اوليه رنج مي‌برند اما گاهي اوقات سردرد نشانه‌اي است دال بر وجود يک اختلال جدي و نهفته. اولين پرچم قرمز و هشداردهنده ظهور سردرد پس از سن 55 سالگي است که مي‌تواند علامت بروز نوعي التهاب در عروق سر و يا در موارد نادر تومور مغزي باشد. سردردهاي همراه با تب يا سخت‌شدگي گردن ممکن است منعکس‌کننده وجود يک عفونت همچون مننژيت باشند.سردردهايي که با علائم عصبي همراه مي‌گردند، خطرناک و هشداردهنده‌اند. حالات سوزش، جزجز يا کرخي و بي حسي که هر 5 يا 10 دقيقه قبل از شروع سردرد رخ مي‌دهد، نگران‌کننده نيست اما احساس ضعف، دشواري درحرکت دادن يک طرف بدن و حالت دوبيني از جمله مواردي است که نيازمند مراجعه به پزشک هستند.همچنين سردردي که بطور ناگهاني آغاز شده، خود مي‌تواند علامتي خطرناک و نخستين نشانه ظهور سکته مغزي باشد.مهمترين توصيه براي مبتلايان به سردرد چيست؟- واقعيت اين است که اگر فرد در لحظه لحظه زندگي با درد دست و پنجه نرم مي‌کند، دچار دلهره و اضطراب و در تصميم‌گيري‌ها دچار محدوديت مي‌شود و آن گونه که مي‌خواهد قادر به مانوردادن نيست و بايد از پزشک متخصص کمک بخواهد.هيچ‌گاه تصور نکنيد سردرد مشکل خاصي قلمداد نمي‌شود و بايد بالاجبار خود را با آن وفق داده و ياد بگيريد که در کنارش به زندگي ادامه بدهيد، اين مشکلي است که بايد نحوه فائق آمدن برآن را فرا بگيريد زيرا محکوم به زندگي رنج‌آور در کنار آن نيستيد.
منبع:وب سايت مقاله.نت