چطوری جوون بمونیم؟

[tina]

چطوری جوون بمونیم؟http://blogfa.com/images/smileys/01.gif
1-اعداد و ارقام غیر ضروری رو دوربنداز!http://blogfa.com/images/smileys/39.gif
این اعداد شامل سن، قد و وزن میشه



2 دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو برای خودت نگه دار! http://blogfa.com/images/smileys/41.gif


( اگه خودت جزو این دسته ای حواست باشه!)


3- دائم در حال یادگیری باش!
سعی کن بیشتر راجع به کامپوتر، کارهای دستی،باغبانی و خلاصه هرچی که فکر می کنی یاد بگیریhttp://blogfa.com/images/smileys/38.gif

"مغز بیکار پاتوق شیطانهhttp://blogfa.com/images/smileys/32.gif"

4- از چیزهای ساده، لـــذت ببر http://blogfa.com/images/smileys/30.gif


5- اغلب بخنـــــد، قهقهه های بلند و طولانی
اونقدر بخند که نفست بند بیادhttp://blogfa.com/images/smileys/05.gif
اگه دوستی (http://farsipics.blogspot.com/) داری که خیلی باهاش می خندی، پس خیلی باهاش وقت بگذرون
6- گاهی اوقات یه کم اشک بریز http://blogfa.com/images/smileys/06.gif
سختی کشیدن هست، غمگین بودن هست اما ادامه بده

تنها کسی که تمام طول زندگیمون کنار ماست، خود ما هستیم
پس تا وقتی که زنده ایی زندگی کن
7- دور و اطرافت رو با آدمهاو چیزهایی پر کن که دوستشون داری

با د وستها و فامیل، با یادگاری هات، حیووون خونگی، موسیقی ، گل و گیاه و خلاصه هرچیزی
خوب حالا خونه ات پناهگاه و محل آرامشت شد؟

بگو ببینم، رابطه ات با خدا چطوره؟
8- سلامتیت رو جشن بگیر و بهش اهمیت بده!


اگه سالمی، سعی کن این وضعیت رو حفظ کنی
اگه وضعت متغیره، سعی کن متعادلش کنی و حالت رو بهتر کنی
اگر هم فکر می کنی تنهایی از پسش بر نمی آیی،از یک نفر کمک بگیر
9- به سمت ناراحتی ها ت سفر نکن!



برو به یک مرکز خرید، برو به یه محله ی دیگه، حتی برو یه کشور دیگه
اما هیچ وقت جایی نرو که باعث سرافکندگی و احساس گناهت بشه
10- از هر فرصتی که داری استفاده کن و به همه کسانی که دوستشون داری، عشقت رو نشون بده