R A H A
03-03-2012, 06:57 PM
فواید پوست پیاز برای مقابله با دیابت و سرطان پزشکان توصیه می کنند از این پس وقتی وارد آشپزخانه شدید پوست های خشک پیاز را دور نریزید چون این پوست ها غنی از ترکیبات مفید و سودمند برای سلامت انسان هستند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، به گفته متخصصان؛ پوست قهوه ای و خشک و لایه های بیرونی پیاز سرشار از فیبر خوراکی و فلاوونوئیدها بوده و لایه های خارجی پیاز که آنها را دور می ریزید حاوی ترکیبات سولفوری هستند.
وانیزا بنیتز از متخصصان دپارتمان شیمی کشاورزی در دانشگاه خودمختار مادرید در اسپانیا با انجام مجموعه ای از آزمایشات جدید و با همکاری گروهی از کارشناسان انگلیسی دانشگاه کرانفیلد تمام اجزای پیاز را به دقت بررسی کردند.
به گزارش پایگاه اینترنتی آرتریوسیت، این آزمایشات نشان داد پوست قهوه ای و خارجی پیاز سرشار از فیبرخوراکی و ترکیبات فنولیک شامل کوئرستین و سایر فلاوونوئیدها است که خواص درمانی و پزشکی دارند.
همچنین در زیر این پوست قهوه ای رنگ، دو لایه خارجی روی پیاز نیز حاوی فیبر و فلاوونوئیدها است.
به گفته پزشکان، مصرف فیبر خوراکی خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی و روده ای و معده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و حتی چاقی را کاهش می دهد.
در عین حال ترکیبات فنولیک در پیشگیری از بیماری عروق کرونری موثر بوده و خواص ضد سرطانی دارند.
این قسمتهای پیاز همچنین خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند.
این مطالعه در مجله «غذاهای گیاهی برای تغذیه انسان» منتشر شده است.
http://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/6k6k7r90j2ga28cq8l1n1.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/6k6k7r90j2ga28cq8l1n.gif
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، به گفته متخصصان؛ پوست قهوه ای و خشک و لایه های بیرونی پیاز سرشار از فیبر خوراکی و فلاوونوئیدها بوده و لایه های خارجی پیاز که آنها را دور می ریزید حاوی ترکیبات سولفوری هستند.
وانیزا بنیتز از متخصصان دپارتمان شیمی کشاورزی در دانشگاه خودمختار مادرید در اسپانیا با انجام مجموعه ای از آزمایشات جدید و با همکاری گروهی از کارشناسان انگلیسی دانشگاه کرانفیلد تمام اجزای پیاز را به دقت بررسی کردند.
به گزارش پایگاه اینترنتی آرتریوسیت، این آزمایشات نشان داد پوست قهوه ای و خارجی پیاز سرشار از فیبرخوراکی و ترکیبات فنولیک شامل کوئرستین و سایر فلاوونوئیدها است که خواص درمانی و پزشکی دارند.
همچنین در زیر این پوست قهوه ای رنگ، دو لایه خارجی روی پیاز نیز حاوی فیبر و فلاوونوئیدها است.
به گفته پزشکان، مصرف فیبر خوراکی خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی و روده ای و معده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و حتی چاقی را کاهش می دهد.
در عین حال ترکیبات فنولیک در پیشگیری از بیماری عروق کرونری موثر بوده و خواص ضد سرطانی دارند.
این قسمتهای پیاز همچنین خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند.
این مطالعه در مجله «غذاهای گیاهی برای تغذیه انسان» منتشر شده است.
http://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/6k6k7r90j2ga28cq8l1n1.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/roz.gifhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smilies/6k6k7r90j2ga28cq8l1n.gif